谭雪莲

摘 要：初中阶段是锻炼学生身体素质的最佳时期，同时也是体育教育的重要阶段，教师在组织体育课堂的时候需要格外重视学生身体素质的发展，结合各班各学生的实际身体素质和体育水平制定科学合理的教学计划，而其中跳绳作为一项有益身心健康，且入门门槛较低的体育活动，需要教师向学生进行推广普及，以此来提高学生体育学习的兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。

关键词：初中体育;跳绳成绩;教学策略

体育教育作为素质教育的重要组成部分，是促进学生综合素质全面发展的重要方面，想要提高学生的体育学习兴趣和体育锻炼能力，则需要学校联合教师为学生制定科学合理的教学计划，引导学生学习终身受用的运动，同时也能让学生发现运动的美，而跳绳则是最佳的选择，本文将通过具体案例谈谈提高初中学生跳绳成绩的教学策略。

一、掌握正确的跳绳技巧

想要提高初中生跳绳成绩，首先是要引导学生掌握正确的跳绳技巧，好的开端就等于成功的一半。正确的技巧往往比千万次的重复练习有效得多，因此教师应该在体育教学开始的时候，就引导学生掌握调整的基本技巧，通过手腕挥动绳子，借助腰身的力量发动全身起跳，在这个过程当中教师充当的是引导的角色，需要指导学生不断完善、掌握正确的跳绳技巧，能够运用自如。

教师在教授跳绳技巧的时候，一定要向学生强调跳绳不是靠蛮力，而是靠手腕的力量挥动绳子，从而達到灵活、轻松应对的目的，想要增强手腕的力量就需要学生在闲暇的时候进行体育锻炼，其次，教师还要引导学生在实际跳绳的过程当中训练起跳高度。……