罗小检

【摘要】  在素质教育的改革背景下，中职院校开始加强在各学科中对学生素质培养的教学。在中职体育课中实施拓展训练，能够给学生提供充分的学习和锻炼平台，提升学生的综合能力和素养，这对提升学生的职业能力和社会适应能力具有重要意义。本文对中职体育课拓展训练的应用价值和策略进行了分析。

【关键词】  中职院校 体育拓展训练 应用价值

【中图分类号】  G712                【文献标识码】  A     【文章编号】  1992-7711（2020）23-114-01

中職院校通过开展体育拓展训练项目来提高学生的职业素养，需要坚持以生为本的理念，以学生全面的身心健康发展为主要内容，锻炼学生的开放性思维能力。体育是一项身心相结合的运动，对于学生的成长具有重要的意义，所以加强对各种不同形式和不同内容的体育训练项目的研究是未来体育教学的发展趋势，也是开发更多培养学生职业素质的途径的重要措施。

一、中职体育课拓展训练的应用价值

第一，有助于构建积极的创新的课程结构，丰富体育课程项目的内容，提高教学的有效性，提升学生的积极性。而且在拓展训练中，能够将理论知识和实践结合起来，在实用的训练项目中，增强学生的体质，促进学生思维的发展，提升中职体育教学水平。第二，在拓展训练中，需要教师静心安排训练内容和环节，以培养学生综合素质为中心，对学生的适应能力、实践能力、观察能力以及合作能力进行锻炼，能够有效激发学生的运动潜能，促进学生实现个性化的发展，提升中职学生的职业素养和综合能力。……