单庆兵

摘 要：民族传统体育项目具有凝聚作用，能够促进民族之间平等自由交往关系的建立，促进集体主义价值观的培养，将其融入到高校体育课中，能够激发学生体育兴趣，促进终身体育观念的养成。就民族传统体育项目的特点进行阐述，明确具体开展原则，进一步对高校体育课开展民族传统体育项目教学的有效途径进行探究，旨在发挥民族传统体育项目的价值，促进高校体育教学目标的顺利实现。

关键词：高校体育课 民族传统体育项目 开展原则

引言

民族传统体育是中华民族文化中的瑰宝，历史悠久，民族风格独特，是万千智慧的结晶，富有教育功能，能够娱乐身心。将民族传统体育项目融入到高校体育课教学中，能够激发学生体育学习兴趣，培养学生的民族自豪感，促进学生爱国精神的形成，对于民族传统文化的传承发扬也具有重要意义。[1]

一、民族传统体育项目的特点

1.动作简单，易于学习

民族传统体育项目演变于人民群众的劳动成果，简单明了，学习难度较小。比如“陀螺”是一种比较流行的民族运动项目，具有较强的娱乐性，并且能够对身体各部位进行锻炼。比如“踢毽子”也是一项深受喜爱的民族传统体育项目，动作简单，玩法多样，锻炼效果良好。[2]

2.内容丰富，形式多样

当前体育课堂教学内容以足球、篮球、田径等为主，对于学生来说毫无新意。而民族传统体育项目中有着新颖的内容，营造生动的课堂气氛，对学生参与体育活动的兴趣进行激发。……