龚胜烽

【摘  要】  篮球是小学体育中的一项重要内容，不仅可以锻炼学生的身体素质，还能够促进学生的心理健康。但是，篮球仅仅是受到大部分男生的喜爱，很多女生对此却没有学习兴趣。针对这一情况，本文分析了篮球运动的锻炼价值，就如何激发小学女生的兴趣进行了分析，希望能够为相关人员提供一定借鉴。

【关键词】  小学女生;篮球教学;学习兴趣;锻炼价值;意志品质

“兴趣是最好的老师”，一个人只有对一件事情存在兴趣，才能够继续下去。因此，教师应该以学生的兴趣作为篮球教学出发点，通过创设与教学内容相关的教学情境，从而激发小学女生的篮球学习兴趣，进而主动参与到篮球学习当中来，这样的篮球教学才会更加轻松和愉快，不会让小学女生感到枯燥无味，进而能够更好地学习篮球知识。

一、篮球运动的锻炼价值

1.生理和心理的鍛炼价值。现阶段，大多数的小学女生都比较内向，再加之面临着考试和日常学习的压力，经常会产生一些负面情绪。因此，男女生必须要学会调整自己的心理状态，篮球运动就可以很好地解决这一问题，在跑、跳和投篮时需要学生具有一定的跑步速度和爆发力，如果学生存在一定的负面情绪时，可以通过篮球运动来转移自己的注意力，从而更好地提高学生的心理素质。此外，从小学女生的角度来看，由于生理方面的原因，在进行篮球运动时还需要学会调整自己的呼吸和步伐，以便让自己能够拥有更好的耐力来完成训练，从而锻炼自己的协调性和反应能力等身体素质。

2.德育和意志品质的价值。篮球运动需要多人进行团队合作，不仅需要学生具备一定的运动技巧，还需要学生拥有一定的团队协作能力，在团队合作的过程中，不仅可以加强学生之间的沟通和信任感，还能够相互督促和帮助。由此可见，篮球运动可以帮助小学女生提升人际交往能力，能够逐步培养学生良好的团队协作精神，促进学生进一步形成良好的品格。

二、激发小学女生的篮球学习兴趣的对策

1.巧设问题，步步引导。对于大多数的女生来说，在内心上普遍认为篮球运动需要大量的体力，并且还需要一定的对抗技能，因而更加适合男生，正是这种观念导致一部分女生对篮球运动无法产生学习兴趣。因此，在最初进行训练时，教师应该结合女生的实际情况，为其普及篮球知识，在课堂上通过对一些带有启发性的问题进行思考，从而引导小学女生能够对篮球产生初步的训练意愿。

例如，在小学阶段的篮球训练中，教师应该重视学生的基础技能学习，而运球则是最基本的一项练习内容。由于部分小学女生对篮球运动没有兴趣，再加之运动训练比较单调和枯燥，为了能够激发其练习兴趣，教师可以巧妙地进行提问：“在我们平日的生活中，经常看到一些杂技表演，有些杂技演员头顶一碗水仍然可以做出很多的动作，并且保持碗中的水不洒出来，这是为什么呢？”此时，大多数同学都会进行思考，然后教师再次提问：“运球的过程中，我们应该如何保持一个正确的运球姿势而不让对手将球抢走呢？”然后让学生们开始自行练习，在练习中发现不足之处，最后再由教师进行正确动作的示范，同时为学生讲解专业的技能。由此可见，通过巧妙的提问可以更好地吸引小学女生的兴趣，然后通过引导来训练学生的运动技巧。

2.梯度教学，体验成功。由于小学女生的生理和心理特点，使其在面对迎面而来的篮球时会产生一定的恐惧感，并且还会害怕在运动中受伤，如果没有使用正确的教学方法，就会使得一部分女生对篮球产生一定的畏惧心理。因此，教师在教学过程中可以进行分层教学，让小学女生从最简单的技能开始训练，再逐渐提升难度，带领学生体验成功的感觉，从而提升其学习兴趣。

例如，在开展传接球训练的过程中，教师可以结合不同学生的实际情况来设置不同的传接球距离，如2 m、3 m、5 m或者更远，并且可以先制订一个静态练习的计划，然后适时地为学生讲解动作要领，再让学生进行分组锻炼，这样能够让处在不同阶段的学生体验到成功的乐趣，战胜内心对篮球运动的恐惧之感，通过练习不断获得进步。此外，相对于以往的单人教学来说，这种团队形式的运动组织形式，不仅可以防止一些身体素质较差的学生由于成绩不佳而对篮球运动失去兴趣和自信心，还可以帮助学生在运动的过程中形成集体荣誉感，充分发挥出主观能动性，从而在团队合作中发挥出自己的价值。

3.多样形式，积极求新。在小学阶段，相较于男生来说，女生虽然比较文静，但也是处在比较活泼好动的阶段。在篮球训练当中，许多基本动作的练习都是比较单调的，因而为了能够激发女生的学习兴趣，教师应该结合小学女生的心理特征来制定多元化的、更加具有针对性的训练方法。

例如，在运球和脚步训练的过程中，教师可以让学生先闭上眼睛，然后在原地进行运球练习，或者是让学生用两只手使用相同或者不同的运球动作来进行练习。除此之外，还可以让学生在规定的范围内去截断别的同学的球，或者进行限时的折返运球比赛，通过适当的训练形式能够帮助学生摆脱单调的基本动作练习，将理论与实践相结合，从而在课堂上更加吸引学生的注意力，让学生能够充满热情地投入到篮球学习中，进一步提升小学女生的练习兴趣。

4.因材施教，合理负荷。正如前文所说，许多小学女生正处在身体的发育阶段，身体机能不能适应高强度的篮球运动。因此，在当前新课改的背景之下，教师必须要重视学生的学习需求，结合当前学生的实际情况来开展篮球训练活动，做到因材施教，在教师科学的引导下让学生能够主动思考，通过自己不断的探索来发展篮球知识，这样能够让学生对篮球知识的理解更加透彻，从而在课堂上更加吸引学生的注意力，让学生能够充满热情地投入到篮球运动中。

例如，在开展教学的过程中，教师可以将男生和女生划分开来，因材施教地帮助小学女生学习篮球知识，如原地运球和投球等等。除此之外，教师还应该着重记录女生的课程安排，制订相应的教学计划，将课堂上的负荷量进行合理安排，包括训练的时间、频率和强度等等，在课上做到合理的负荷训练，这样不仅可以让小学女生了解篮球知识，还能够有效提升小学女生对篮球运动的喜爱程度。

综上所述，通过对篮球训练的进一步分析，能够发现其对小学女生的重要作用。因此，教师需要深入了解小学女生的实际情况，合理地安排教学内容，让小学女生能够在一个轻松愉快的氛围中学习篮球，从而将这种运动方式的重要作用发挥出来。

【参考文献】

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