龙继东

摘  要：近些年我国的教育理念不断地更新并且和世界接轨，在体育教学上，体育课外活动也成为了教育的重点之一。高中阶段学生学习压力较大，通过课外体育活动能够很好地缓解学生的学习压力，还能够通过有效的体育锻炼增强学生的身体素质。本文作者就结合自身的教学经验，对高中体育课外活动开展提出以下几点见解，仅供各位同仁们参考。

关键词：高中体育;课外活动;教学开展策略

虽然说我国的教育在不断地改革，但是应试教育的体制并没有很大的改变，这也就导致了许多家长、教师对体育教学的不重视。而体育活动对于高中阶段学生来说，是为数不多的能够让学生锻炼身体素质、放松身心的课程之一，对高中学生的身体和心理发展都有着非常重要的作用。高中体育教师在课外活动教学的时候，要重视教学内容的丰富性和目的性，以科学、合理的管理制度为辅助，让学生能够在丰富的体育活动中发现自己的兴趣，提高自身的身体素质，从而更好地促进学生的全面发展。

一、丰富活动形式，激发学生运动兴趣

笔者在教学过程中发现，现在科技飞速发展，手机成为了人们生活中必不可少的工具。在高中阶段的教学过程中同样也是如此，很大一部分学生在闲暇时间都离不开手机。而体育教学作为教学过程中能够增强学生身体素质、缓解学生学习压力的重要方式之一，其单一的教学形式不能够很好地激发学生的学习兴趣。……