交替运动疗法在老年骨质疏松患者康复中的疗效研究

2020-04-14谢昊

健康之友·下半月 2020年3期

谢昊

【摘要】目的：探究老年骨质疏松患者康复中应用交替运动疗法的康复效果。方法：选取本院2018年7月-2019年7月期间就诊的88例老年骨质疏松患者，随机分为两组，各为44例，对照组利用常规治疗干预，观察组应用交替运动疗法，对两组患者的疗效与干预后骨密度进行比较。结果：交替运动疗法的总体疗效（95.45%）明显高于常规治疗干预（75.00%），交替运动疗法前后的骨密度上升显著高于常规治疗干预，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在老年骨质疏松患者康复治疗中应用交替运动疗法，其康复治疗的总体效果更高，同时可以使患者的骨密度得到明显改善，值得在临床上合理应用与推广。

【关键词】交替运动疗法;老年;骨质疏松;康复治疗

【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1002-8714（2020）03-00-01

在老年人群中骨质疏松属于一种高发性疾病，并且随着社会的发展其问题日益严重，老年骨质疏松患者的人数大幅度增长，主要以患者体内骨量降低为主要特征表现，患者体内骨组织微结构受到破坏，使患者的身心健康受到影响，降低了患者的生活质量[1]。患者患有骨质疏松时会感觉腰背与关节疼痛，对患者进行常规治疗，可以使患者的病情有所缓解，但是长远疗效较差[2]。在老年骨质疏松患者康复过程中运动是非常重要的一种干预方式，患者进行适量的运动可以使临床症状有所改善，对患者骨骼和肌力进行锻炼，促进患者康复，其具有良好的治疗效果[3]。对此，本院针对老年骨质疏松患者康复治疗中交替运动疗法的疗效展开了研究，选取对象为2018年7月-2019年7月期间收治的老年骨质疏松患者88例，现将开展过程做如下报道。

1 资料与方法

1.1一般资料

选取本院2018年7月-2019年7月期间就诊的88例老年骨质疏松患者，随机分为两组，对照组44例，男27例，女17例，年龄57～78岁，平均年龄（67.85±3.47）岁，体重48～63kg，平均体重（53.22±3.10）kg;观察组44例，男25例，女19例，年龄60～82岁，平均年龄（68.31±3.31）岁，体重49～65kg，平均体重（53.86±3.69）kg;经比较两组患者性别、年龄、体重等一般资料，差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2方法

选取本院2018年7月-2019年7月期间就诊的88例老年骨质疏松患者，隨机分为两组，各为44例，对照组利用常规治疗干预，观察组增加交替运动疗法，对两组患者的疗效与干预后骨密度进行比较。

两组患者都需要进行常规治疗干预，患者口服钙尔奇（美国惠氏制药有限公司，国药准字 H10950029，规格：300 mg/片，60片/盒），每天服用两次，每次一片。对照组除了常规治疗干预外，还要对患者进行健康宣教，叮嘱患者日常生活中需要注意的相关事项，告知患者进行适当的运动，对患者进行合理的运动指导。需要为观察组提供相应的交替运动疗法，具体如下：

评估病情：老年患者在患有骨质疏松的同时经常合并其他疾病，所以在对患者应用交替运动疗法前要合理评估患者具体情况，首先要对患者全身情况进行评估，其中包括了患者的行走能力、认知沟通能力和生活自理情况，对患者接受交替运动疗法进行明确，然后评估患者的心肺功能，如果患者具有良好的心肺功能，就可以选择比较多的运动方式，反之，如果患者的心肺功能较差，就需要减少运动方式，并且患者的运动强度存在差异。最后要评估患者的关节能力，如果患者有比较强烈的疼痛感，其关节能力相对较差，要在运动方式选择过程中充分考虑关节保护，避免选择上下楼梯和爬山等运动，防止关节损伤问题更加严重。2）运动方式：通常会选择有氧运动为老年骨质疏松患者的锻炼方式，其中包括了慢跑、步行、自行车等，尽可能选择坡度较小的道路进行步行，先短距离步行，然后进行运动量的逐步增加。患者在慢跑过程中要全身心放松，慢跑时间要逐渐增加。患者在锻炼过程中可以选择固定自行车，患者进行反复的双下肢屈伸运动，对运动量合理把握。3）运动频率：患者要根据运动计划进行锻炼，保证每周三到四次的运动频率，最少运动频率为两次，每次运动时间要控制在半小时到一小时之间，如果患者不能立刻适应交替运动，就可以先进行步行和慢跑运动，然后再逐渐转变交替运动，并且要在运动过程中做好记录，如果在运动过程中存在不良反应，就需要及时进行处理。

1.3 指标观察

对两组患者的康复疗效（显效、有效、无效）与干预前后的骨密度情况进行比较。显效：患者在接受干预后，其疼痛明显降低或消失，骨密度正常;有效：患者在接受干预后，其疼痛有所减轻，骨密度值明显上升;无效：患者在接受干预后，其疼痛毫无改善，骨密度下降或者无明显变化。

1.4统计学分析

利用SPSS19.0统计学软件对相关资料进行统计学分析，均数±平方差表示计量资料，计数资料采用率（%）表示，x?检验，具有统计学意义时P<0.05。

2 结果

2.1 比较两组患者的临床疗效

观察组康复的总有效率明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）

2.2 比较两组患者治疗前后骨密度变化

观察组治疗前后的骨密度变化明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）

3 讨论

在老年人群中骨质疏松属于一种比较常见的疾病，患者在患病期间会产生一定的不良情绪，增加心理负担。所以在患者治疗过程中进行健康教育，提高患者功能锻炼意识，对患者应用交替运动疗法，可以使患者关节运动的协调性提升，防止患者运动过程中出现骨骼受损情况。

本次研究结果显示，交替运动疗法的总体效果（95.45%）明显高于常规治疗干预（75.00%），交替运动疗法前后的骨密度上升显著高于常规治疗干预，差异有统计学意义（P<0.05）。由此可见，交替运动疗法对老年骨质疏松患者的治疗效果更好，有利于患者骨骼的快速康复。