罗跃嘉

焦虑的概念与评定

我们处在一个焦虑时代。焦虑障碍是我国患病率最高的精神障碍，最近有一项调查，认为焦虑的终身患病率为7.6%。这个比例看似不高，但如果乘以14亿，就是一个很大的数据了。焦虑可以分多类，比较常见的有三类：广泛性焦虑、惊恐、社交焦虑。

英国曾经启动了一个国家级的前瞻性研究计划，把提升国民的精神财富，实际上就是心理健康作为其中一个主要的研究内容。在2012年，我国国家自然科学基金委启动了“情感与记忆神经环路基础”的重大项目;2020年，基金委医学部又立项了一个重大项目“焦虑障碍的发病机理以及临床转化研究”。即将启动的中国“脑计划”，主要研究方向为脑认知原理研究，再加上三个需求：脑重大疾病、类脑/人工智能、儿童青少年的脑发育，这是国家拟投资数百亿进行的科学研究。

什么是焦虑？焦虑是一种紧张、害怕、不安的体验，通过躯体症状和精神行为表现出来。例如，颜面潮红、出汗、心悸、胸闷、气短、颤抖等，是躯体症状;紧张恐惧、搓手顿足、坐立不安是精神行为表现。很多人因为一些身体不适或病痛去看医生，最后诊断结果，可能还是心理的问题。

焦虑还可以分为特质焦虑和状态焦虑。特质焦虑是指一般性的人格特点或特质，它表现为一种持续的担心和不安。常用特质焦虑问卷（STAI-T）测量;状态焦虑是指因为特定情境引起的暂时不安状态，如考试焦虑，常用状态焦虑问卷（STAI-S）测量。

焦虑和抑郁的共病现象，是焦虑症或抑郁症病人都可能出现的，比如睡眠障碍、食欲改变、消化系统、心血管系统症状、注意力障碍等。……