杨嘉悦 彭维新 李俊廷

[摘           要]  通过对高校大学生的调查问卷及走访得知，大学生手机依赖现象比较严重，据此基于大学生手机依赖发生机理，根据兰州工业学院在校大学生手机依赖现状的调查问卷为依据，对大学生手机依赖的干预路径进行探究。

[关    键   词]  大学生;手机依赖;发生机理;干预策略

[中图分类号]  G645                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0602（2020）40-0110-02

身处信息化时代，手机对人们的影响越来越大，人们对手机的依赖也越来越严重。大学生作为业余时间较多的群体，使用手机的时间相对更长，大部分学生还会出现没有手机在身边就出现焦虑的情况，这种心理已经对大学生的身心健康造成影响，对于手机的过分依赖影响学生听课的注意力和学习效率，解决大学生依赖手机的问题刻不容缓。

一、大学生手机依赖发生机理

（一）外界环境的影响

1.手机功能的增加和多样化。随着科学技术的进步，手机的功能逐渐增加，大大便利了人们的生活。从现阶段大学生使用手机的情况来看，大学生在使用手机正常交流的同时花费大量时间在打游戏和刷微博等娱乐项目上，占据了大多数学生的业余时间，多样化的游戏和具有趣味性的新闻内容都会令其对手机产生依赖心理。这种依赖手机的心理不利于学生心理健康发展，对学生的未来生活造成了一定的影响。

2.沟通交流方式的变化。刚刚走进校园的大学生对身边的同学和事物都不熟悉，传统的面对面交流可能会很难，大多数学生使用手机进行微信和QQ交流迅速拉近同学之间的距离，为之后同学之间的互动做好铺垫，这是手机带给学生交流方式的改变。……