王春丽

【摘 要】目的：观察分析心理康复护理在围绝经期妇女失眠症患者中的应用效果。方法：选取我院2018年7月至2019年3月收治的108例围绝经期妇女失眠症患者为研究对象，将其随机分为研究组与对照组，每组患者54例。对照组实施常规护理，研究组患者在常规护理的基础上给予心理康复护理，观察比较两组患者临床治疗效果以及护理满意度。结果：与干预前比较，两组患者治疗后PSQI评分均明显升高，SCL-90评分均明显降低，差异有统计学意义（P<0.05）。与对照组干预后比较，研究组治疗后PSQI评分升高明显，SCL-90评分降低明显，差异有统计学意义（P<0.05）。研究组患者的护理满意度为96.30%，明显高于对照组的81.48%，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：对于围绝经期妇女失眠症患者给予心理康复护理能有效减低患者由于长期失眠出现的进展、焦虑情绪，提高患者睡眠质量，从而提高患者生活质量。

【关键词】心理康复干预;围绝经期;失眠症;临床效果;护理满意度

【中图分类号】R473.24【文献标识码】B【文章编号】1005-0019（2020）04--01

围绝经期妇女由于月经减少，体内孕激素、雌性激素、雄性激素等多种激素出现代谢紊乱，微量元素的改变对个体泌尿生殖系统、神经系统均造成一定程度的改变，女性黄褐斑增加，内心烦躁，睡眠质量降低，出现入睡困难，入睡后易醒，醒后再入睡困难，病情严重的患者甚至出现彻夜难眠，严重减低患者生活质量[1]。本文观察分析了心理康复护理在围绝经期妇女失眠症患者中的应用效果，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取我院2018年7月至2019年3月收治的108例围绝经期妇女失眠症患者为研究对象，将其随机分为研究组与对照组，每组患者54例。其中，研究组患者年龄44-55岁，平均年龄（50.08±3.05）岁。对照组患者年龄42-56岁，平均年龄（50.03±3.09）岁。两组患者的基本资料之间比较，差异均无统计学意义（P>0.05）。

1.2 方法 对照组患者实施常规护理措施，主要包括医师了解患者经济、家庭等相关情况，组织患者进行集体健康学习，向患者讲解围绝经期出现失眠、心烦等病症的原因，指导患者积极参加跑步、爬山、旅游等户外运动，多与他人进行沟通交流;在睡觉前用热水泡脚，并对足底进行按摩，对于条件优越的患者，嘱患者睡前冲热水澡，达到洁净、放松全身肌肉的作用，睡前半小时服用温牛奶，以促进睡眠;制定作息时间表，规范作息并适量补充维生素、纤维素等含量丰富的食物，适当进行体育锻炼，增强个人体质。研究组患者实施心理康复护理措施，主要包括：①心理护理：围绝经期妇女大都缺乏家人的陪伴和必要的心理支持护理，护理人员应态度和缓，耐心与患者进行沟通和交流，了解患者在日常生活中出现的问题，对患者抑郁、焦虑等情绪进行合理疏解，迎合患者心理需要，帮助患者消除各种不良心理因素，帮助患者重新树立积极、乐观的人生观和价值观。②家庭护理：家庭是患者主要活动空间，医师在对患者进行心理护理的同时，应与患者家属进行积极地沟通和交流，帮助患者家属掌握围绝经期妇女进行思想沟通的技巧，多给予患者理解和支持。

1.3 观察指标 比较两组患者治疗前后匹兹堡睡眠质量（PSQI）指数的变化情况，满分 21 分，得分越高，说明患者睡眠质量越好。比较两组患者治疗前后症状自评表（SCL-90）的变化情况，满分 100 分，得分越高，说明患者失眠、焦虑、抑郁等症状越严重。采用我院自制的满意度调查表评价两组患者的护理满意度，分为满意、基本满意与不满意3个等级。

1.4 统计学处理 采用SPSS17.0软件对数据进行统计分析，计数资料率的比较采用x2检验，计量资料组间比较采用t检验，当P<0.05时，为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者干预前后PSQI及SCL-90评分比较 如表1所示，与干预前比较，两组患者治疗后PSQI评分均明显升高，SCL-90评分均明显降低，差异有统计学意义（P<0.05）。与对照组干预后比较，研究组治疗后PSQI评分升高明显，SCL-90评分降低明显，差异有统计学意义（P<0.05）。

2.2 两组患者的护理满意度比较 如表2所示，研究组患者的护理满意度为96.30%，明显高于对照组的81.48%，差异有统计学意义（P<0.05）。

3 讨论

对于围绝经期妇女失眠症在临床护理的过程中给予心理健康教育，主要是通过改善患者以及患者家属对绝经期的认知错误，对患者日常生活进行指导，消除或缓解患者紧张、焦虑等负面情绪，主要的措施有嘱患者多进行体育锻炼，在提高自身免疫力的同时，通过运动来排泄自身不良情绪[2]。嘱患者以及患者家属给予患者更多的理解和支持。除此之外，可以嘱患者聆听节奏和缓的音乐，通过音乐疗法，达到促进患者睡眠，提高睡眠质量的目的[3]。本次研究结果显示，与对照组干预后比较，研究组治疗后PSQI评分升高明显，SCL-90评分降低明显;研究组患者的护理满意度为96.30%，明显高于对照组的81.48%。综上所述，对于围绝经期妇女失眠症患者给予心理健庥护理能有效减低患者由于长期失眠出现的进展、焦虑情绪，提高患者睡眠质量，从而提高患者生活质量。

参考文献

任妍.心理康复护理对围绝经期妇女失眠症的疗效观察[J].双足与保健，2018，27（3）：69-70.

高黎妮，高林娟，吴静.围绝经期妇女失眠症患者就医行为、个性特征和心理健康状况研究[J].实用临床医药杂志，2018，22（14）：101-104.

陳丽.围绝经期妇女失眠症实施心理康复护理的疗效观察[J].中国妇幼健康研究，2017，28（S3）：509.