韦祖勇

摘  要：当前随着新课程改革的落实和实施，体育教学在整体教育系统中的地位不断得到提升，特别是高中体育教学，由于存在着大量的特长生，所以高中体育在高中教学阶段有着十分显著的地位，然而虽然高中体育得到了一定程度的发展和提升，但是仍然还存着部分问题，个别体育项目的发展依然受到各种情况的制约，最为显著的就当属高中体操教学。因此，本文就高中体操教学为研究方向，开展了一系列的分析和探索。

关键词：体操教学;制约因素;改进对策

引言：

高中体操教学相对于高中体育教学中的其他体育项目，具有较高的难度，对于学生和教学的专业技能有着极高的要求，并且还需要通过相应的场地和器材进行辅助，对于学生的身体素质方面也存在着一定的要求，这就导致体操教学项目容易受到多种因素的制约，难以得到有效的开展，如何对制约体操教学项目开展的因素进行避免，就成为了当前高中体育教学所热衷研究的课题。

一、高中体操教学制约因素分析

（一）专业教师缺失

在高中体操教学中存在着一系列的问题制约着体操教学的开展，其中最为显著的就莫过于专业体操教师缺失的问题。由于受到传统教育思想的影响，在日常的教学中学校对于体育教学项目并没有给予较高的重视，更不用说是属于体育教学一部分的体操教学，这就导致了大多数高中学校都没有一个专业技能合格的体操教师，学生在进形体操学习时对于动作的要领难以及进行充分的掌握，对其中的一些难点和重点没有一个详细的了解，特别是体操教学还属于较为困难的运动项目，一旦缺乏专业教师的指导，学生必然不能够形成良好的学习效果，对体操教学的开展起到了严重的阻碍。

（二）场地器材受限

除了专业教师的缺失以外，场地器材受限也是制约高中体操教学开展的重要因素之一。在体操教学中，场地和器材的使用占据着极为重要的地位，是学生了解体操动作最为基础的工具，可以有效的增加学生与教师之间的交流，而且完善的器材设备还可以有效的避免学生在体育运动中出现安全事故，减少学生受到意外伤害的可能性[1]。同时，良好的场地和器材还能够带给学生和教师们一个愉悦的训练心情，教师和学生在看见较为完善的设备以后会激发自身对体操运动的兴趣，能够更为积极主动的参与到实际的体操训练中。但是根据笔者的调查，当前大部分高中学校对于体操教材的建设还停留在一个较为简陋的阶段，并没有形成一个较为完善合理的系统进行管理，对于器材应用情况也缺乏相应的维护和检测，不仅影响学生的体操训练情况，还对学生在训练过程中的安全产生了一定的危害。

二、高中体操教学的改進策略

（一）强化专项训练

当前要想对高中体操教学中的不良进行改进，首先就必须要强化专项训练。体操项目相对于其余的体育运动来说，对于运动员的力量有着较高的要求，除了要具备极高的相对力量以外，对于绝对力量也要有一个较为良好的、彻底的掌握。所以，体育教师在对学生进行体操教学时，应该要着重的对学生进行力量训练，要培养学生构建自身的力量核心，要采取带有较为强烈针对性的教学方法，促进学生力量的提高，只有学生的力量核心得到显著的提升，学生的体操水平才能得到提高，两者之间是因与果的关系，教师要给予学生的力量训练足够的重视。笔者通过自身的实际调查和研究，对于学生应该如何进行有效的力量训练来提高自身的体操水平进行了一系列的阐述，如下图一所示。

（二）适时进行分层教学

其次，教师还要适时的采用分层教学的方法。当前体操教育已经不单单针对部分体育特长生进行训练和教学，对于普通的学生也会进行普及，但是由于高中生人口基数较为庞大，学生受到遗传因素的影响，自身的身体条件存在着较为显著的差异，部分学生虽然身材较为高挑，但是在进行体操动作的练习过程中会受到自身身高的局限，无法灵活的完成相关的动作或者是动作效果较差，不够优美。而还有一部分学生则属于身材较为矮小，但是身体较为灵活，能够将体操动作进行一个良好的展示，容易在日常的体操学习中快速的掌握动作的核心要领。所以体育教师在体操教学中开展分层教学就成为了迫在眉睫，势在必行的工作，要根据学生的身体素质和特点对学生进行分层、分类，将特点较为相似或者是身体素质相同的学生分到同一个小组之中，然后在对学生开展相关的教学[2]。如，对于一些具有较高力量的学生，尤其是具备较强上肢力量的学生，教师可以着重的培养该类学生进行体操器械的训练，如单杆、双杆等，而针对一些力量较弱，但是柔韧性较好的学生，教师就可以针对这一特点，对该类学生进行一些技巧类的培训，如平衡木、艺术体操等，教师要尽量的将学生的长处进行激发，让学生可以做到扬长避短，教师也可以做到因材施教。

同时，教师在对学生进行训练的过程中，不能够只注重对学生进行传统的、陈旧的训练方式，还应该注重训练的趣味性，要增加学生对体操运动的兴趣，由于传统的体操训练多事较为枯燥和繁琐的，所以学生在训练的过程中容易出现畏惧情绪，对体操训练出现厌倦，并且普通学生与体育特长生之间也存在着心理差距，所以教师在日常的训练中要增设一些具有一定趣味性的训练方式，避免学生在长期训练下产生厌烦心理，提高学生对体操运动的学习兴趣。

总结：

高中体操教学作为一项对学生身体健康成长发展有着十分显著作用的体育项目，对于当前制约该项体育项目发展的各种因素，体育教师应该要通过自身的努力，不断的进行创新和思索，将制约因素不断进行消灭，促进体操教学在高中得到一个良好的开展，使得学生能够拥有一个较为优异的身体素质。

参考文献

[1]  浅谈高师体操教学中学生综合能力的培养[J].刘猛，龙建新.辽宁体育科技.2017（01）

[2]  论体操的内容与分类[J].李树林，徐桂贞，韩宏飞.北京体育大学报.2017（03）