方倪芬

摘 要：近年来，心理健康教育在高校的实施，丰富了高校教育的内容，增加了大学生素质教育的方法、途径，成为大学生日常教育和管理的重要内容和手段之一。从大学生整体的发展状况看，研究大学生心理健康教育的必要性具有积极的促进作用和意义。本文通过分析心理健康教育的理论，归纳总结出心理健康教育的必要性，为发展高校心理健康教育工作提供了积极作用。

关键词：心理健康教育;大学生;必要性

一、心理健康教育的理论

（一）心理健康教育的概念

关于心理健康教育的概念，学术界一直有不同的意见。本文据此尝试给出心理健康教育的定义：心理健康教育是教育者根据学生的生理、心理发展特点，运用心理学、教育学及其相关学科的理论与技术，通过心理健康教育课程、心理健康教育活动、学科渗透、心理辅导与咨询、心理治疗以及优化教育环境等有关心理健康教育的途径和方法，帮助学生解决成长过程中的心理问题，促进全体学生心理素质提高和心理机能健康发展的一类教育活动。

（二）心理健康教育的目标

教育目标是指通过教育，实现教育者所期望达到的某种结果或状态。它对于人们的行动具有导向、激励和规范的作用。心理健康教育是有目的、有计划、有组织地对学生的心理素质施加影响的过程。而高校心理健康教育总目标是：提升大学生整体心理素质，使其个性和谐;提高其社会适应性强;增强大学生自我心理教育能力;解决大学生在发展中所面临的各种发展性问题;预防和减少心理疾病。……