摘  要：运动生理学是体育科学基础学科之一，是人体生理学的一个分支。本文通过对小学生运动生理特点的分析，针对人体各种生理系统特点，提出相关的体育运动对策;并在此基础上归纳出小学生体育锻炼应该遵循全面性、渐进性、经常性、兴趣性及准备和整理的基本原则，为提高小学体育教育的质量和课外体育锻炼的效果，提供理论参考和实践依据。

关键词：小学生;生理特点;体育教学

小学生健康的水平将会直接关系到人们终身健康的质量，充分尊重小学生的运动生理特点，遵循科学的体育教育方法和体育锻炼原则，对小学生的健康成长必将产生积极的作用，这也是小学体育工作的核心内容。本文从小学生运动生理特点与体育教学对策的关系入手，分析归纳出小学生体育锻炼的五大基本原则，从而探索出小學体育教学实践的新路子。

一、小学生运动生理特点与体育教学对策

（一）神经系统的特点与体育教学对策

1.神经系统特点

小学生神经过程兴奋和抑制不均衡，往往兴奋占据优胜，但这种兴奋容易扩散，并且分化抑制能力较差。这一阶段的小学生主要靠具体的直观形象建立条件反射。他们感知能力较差，抽象思维尚未形成，其运动思维形式以感觉运动模式为主，具体表现为学生模仿能力较强而思维能力较差。

2.神经系统的体育教学对策

针对小学生神经系统的特点，在体育教学的过程中，教师应取控制单项练习的时间，同时不断变化练习方式或内容的教学方法。……