欧阳金华

摘要：心理亚健康的学生难以以良好的心态和情绪来应对环境，也无法保持完善的性格特征、让智力得以正常发挥，实施正常的认知行为。初中学校和心理健康教师应当对初中生的心理健康情况保持密切关注，建立科学的行之有效的心理健康教育体系，对初中生进行必要的心理健康教育和心理健康辅导，让他们能够以正常的心理和健康的体魄应对周围的环境，实施认知行为。

关键词：初中生;心理健康教育;体系构建;方略

中图分类号：G630文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）32-0279-01

在当今社会当中，很多学生因受家庭、社会环境以及学业压力等方面的影响，心理出现了亚健康的状态，呈现自闭、抑郁以及不良情绪等负面心理表现。为了让初中生有一个健康身体的同时有一个健康的心理，学校和心理健康教师有必要采取措施构建初中生心理健康教育体系。本文将主要论述笔者在初中生心理健康体系构建方面所采取的尝试和方略，希望对初中教育阶段学生心理健康环境的营造以及学生心理辅导方面提供一些可供借鉴的建议。

1.初中生心理健康教育体系构建的必要性

个体发展需要有健康的身体，也需要有健康的心理。健康的身体让个体具有充足的精力;健康的心理能够避免个体以病态的心理和反常的情绪应对外界环境、处理人际关系，有效控制自我情绪和行为，对他人行为有正确的认知，从而以正常的智力水平和积极的意志状态开展认知活动，保证生活、学习和工作正常化。……