高平忠

摘要：初中篮球运动由于在运动中较为激烈，对学生身体素质有一定的要求，而提高篮球竞技水平的核心就在于学生拥有良好的体能基础。对此，在进行篮球运动中，教师要对学生开展体能训练，提高学生身体素養，以良好的身体素养为基础，强化篮球竞技技巧，达到篮球运动的最终目的。但就目前而言，初中篮球运动体能训练中还存在一些问题，在很大程度上阻碍了篮球教学整体质量水平，进而不利于学生身体素质的提升。对此，在这样的环境背景下，探究初中篮球运动体能训练存在的问题及对策具有非常重要的现实意义。

关键词：初中体育;篮球运动;体能训练

引言：

篮球自传人我国以来深受人民群众喜爱，正是因为其健身性、合作性以及趣味性等特点。学校也将篮球作为考核学生身体素质技能的一项教学，并在校园中定期组织篮球比赛，不仅丰富了学生的课余生活，也进一步加深了学生对篮球运动的喜爱。由于该项运动较为激烈，因而提高学生竞技水平的重点在于促使学生拥有良好的体能，再搭配科学合理的教学方法，由此一来就能达到篮球运动的目的和增强学生身体素质的目的。

一、创新体能训练模式

在进行初中篮球运动体能训练的过程中，教练要重视运动员体能训练，均衡体能训练、技术训练之间的占比，树立正确的体能训练意识，认识到体能训练对运动员综合篮球技术能力提高的重要性，思想引导行动，将体能训练列入到运动员篮球训练战略中，进而实现篮球训练的最终目的。……