陈仁杰

摘 要：健美操是一项新型的初中体育项目，它首先有一定的人文气息，将健康与美丽、音乐与体操、运动和娱乐结合在了一起。健美操是一项有氧运动，能够锻炼女性的肺活量，在强健身体的同时还能以娱乐的心态陶冶情操，提升综合素质。当前的健美操已经走进了初中的体育教学当中，为初中体育课增添了许多的乐趣，提升了初中生的心态，让初中生在快乐愉悦的气氛当中学好初中体育。

关键词：初中体育;健美操;学习兴趣

初中体育的教学一直以来都是教学难点，很多初中生都将体育当作一门娱乐学科来对待，不重视体育教学的目标，不理解体育教学的方式，认为体育就是学生的娱乐活动。健美操的融入虽然提高了初中生的学习乐趣，但是也出现了很多的问题，其中初中生对健美操的态度不过是“一时兴起”，只是暂时对健美操产生兴趣。因此，培养初中生对健美操的“持续”兴趣是目前健美操学习的重点。

一、初中生学习健美操的意义

健美操从另一个角度也可以理解为最接近舞蹈的体育项目，它和传统的体育项目不同，没有剧烈的运动，不用突破身体的力量极限，对女生的学习较为有优势，它是锻炼初中生身体柔韧性的一项运动。初中生正处于身体发育的关键时期，无论是身高还是体重都在剧烈变化，但是，初中生由于学业较重，得到锻炼的机会较少，身体力量虽然有所增加，但是身体的协调性和柔韧性却很差，这就很容易导致初中生在其他大型体育项目当中碰伤骨骼。……