刘阳

摘 要：体育运动是学校学生生活中必不可少的，各式各样的体育项目丰富了学生的课外活动。花样跳绳以其易于集体开展，不受场地天气的影响，动作易学花样多等优势受到了学校以及学生的喜爱。花样跳绳运动，对学生的身体形态，身体素质等都有积极的促进作用。同时能够加强学生的自信心，促进身心健康发展，提高与人合作能力，锻炼个人意志品质。为了更好了解南昌市部分学校花样跳绳的推广对学生的影响，本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等方法，对南昌市正在推广花样跳绳的象湖实验学校学生进行了调查。以期为学校和体育爱好者对花样跳绳的普及以及推广提供一定的依据。

关键词：花样跳绳;学生;身心健康

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）07-087-01

1前言

学生是祖国的未来，如何丰富他们的课外活动使其更加健康成长受到了社会各界的广泛关注。跳绳是我国的传统体育项目，这个项目对于学生来说，场地器材要求不高，也很容易学习因此也广受欢迎，所以作为阳光体育运动的推广项目，有着独特的优势。花样跳绳是跳绳的一部分，它融合了体操、武术等各个项目，是一个新兴的体育项目，而且对于促进学生的身心健康发展具有独特的作用。目前在全南昌市，已经有部分学校开展了花样跳绳，但多数学校由于种种原因而处于观望状态。因此，了解花样跳绳对学生身心健康的影响及作用，对于花样跳绳项目在南昌市各个学校推广具有重要作用。本文欲通过对花样跳绳在南昌部分推广，而对学校学生所带来的各种影响进行调查，找出其中的问题与不足，并提出推广花样跳绳运动发展的建议，为促进花样跳绳在南昌各级学校的推广提供指导。

2研究对象与方法

2.1研究对象

研究对象为南昌市象湖实验学校的学生，该校为花样跳绳推广学校，有1200名在校学生。学校在2018年上学期开展花样跳绳大课间。该校学校学生每天集体进行45分钟的花样跳绳活动。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。通过中国知网、互联网络等途径查阅有关花样跳绳在学校推广对学生影响的文献资料，对收集的资料进行阅读、整理、分析，为本次研究提供了有利的理论基础。

2.2.2问卷调查法。根据研究设计了一份问卷，对南昌市象湖实验学校的学生进行抽样调查，从学校1200名学生中随机抽取了320名进行问卷调查。共发出问卷320份，收回320份。其中有效问卷304份，有效率95%。

3研究结果与分析

3.1学校推广花样跳绳对学生的影响研究

调查发现象湖实验学校学生在篮球、足球、羽毛球、乒乓球、毽子、花样跳绳这六项体育活动项目中，喜欢篮球的学生占16.78%、喜欢足球的学生占11.84%、喜欢羽毛球的学生占14.80%、喜欢乒乓球的学生占12.17%、喜欢毽子的学生占14.14%、喜欢花样跳绳的学生占30.26%。从调查结果可以看出花样跳绳在象湖实验学校的推广得到了学生的认可，学生喜欢在课后参与这项体育活动。

调查结果显示大多数的学生认为开展花样跳绳运动对学习没有影响，仅19.74%的学生认为推广花样跳绳运动对学习稍有影响。学习成绩的影响主要在于是否有充沛的精力学习，体育活动能使人的精神面貌发生变化，经常参与体育锻炼的人是阳光自信的。相关研究也表明，人在一天的学习后加上适度的运动，第二天会有充沛的精力。所以花样跳绳运动的开展不会影响学生的学习成绩，学生要劳逸结合，适度运动，适度参与花样跳绳运动。

3.2对于花样跳绳动作的学习兴趣和学习情况的分析

学生学习初级动作的兴趣的比例占47.37%，而花样跳绳的推广使学生普遍学习了初级动作。学生学习中级和高级动作的兴趣占32.89%和19.74%，但是学生实际掌握中级动作和高级动作的情况只占24.67%和3.95%。花样跳绳动作的复杂多样和动作的难度使一些学生即使愿意学习，由于师资力量和学习的时间限制，也无法学会。但是由于花样跳绳的推广使得学校有了良好的体育氛围，花样跳绳的难度动作正好激发了学生积极进取，勇于探索的精神，使学生在竞争中不断成长，对于学生培养良好的品质奠定了基础。

4结论与建议

结论 ：在南昌市推广学校对学生的研究调查中，可以得出结论花样跳绳的推广促进了学生发展，推动和普及了学校课内外活动，丰富了学生的课余生活，同时进一步培养了学生身心全面发展，并能激发学生的创造力，也提高了学校品牌形象。适度的花样跳绳运动可以提高学生的学习效率，同时促进了学生锻炼体育的兴趣，也在一定程度上培养了学生良好的体育锻炼习惯。在团体跳绳中还能培育学生团队协作精神，勇敢和坚忍不拔的心理素质。学生对于花样跳绳这项运动是很容易接受的，在学校推广花样跳绳对学生的影响是积极的，可行的，但是其中缺少花样跳绳的专业教师和相关的体育从事者，使学生无法深入学习。

建议 ：为了更好推动花样跳绳在南昌市学校的开展，使更多的学校发展推广花样跳绳，提高学生的跳绳水平，提出以下几点建议：（1）政府及有关部门举办高水平的跳绳赛事，鼓励学校和学生参与比赛。（2）学校加大教师的培养力度，组织老师外出学习新的理论知识和教学方法，加大教师的培训和考核工作，使学生能得到更好的教育，真正让跳绳走进学生的课堂中。（3）学校利用周末开展跳绳比赛，鼓励学生参与。和其他兄弟学校开展花样跳绳联赛，相互交流和学习。这样学生在平时就会更加积极地学习花样跳绳。（4）学校外聘优秀的花样跳绳从事者，开设花样跳绳兴趣班，让有兴趣学习花样跳 绳的学生可以更加深入地学习。（5）选择编写适合学校学生的花样跳绳操，提高学生学习的兴趣和学习的欲望。（6）在推广花样跳绳运动的过程中，更应该培养学生“健康”的終身体育意识，养成良好的体育锻炼习惯。

参考文献：

[1]梁超.花样跳绳在上海市部分中小学推广的现状及可行性研究[D].上海体育学院.2010.

[2]徐鹏.上海市五角场地区部分中学花样跳绳开展现状及推广策略研究[D].上海体育学院.2011.