黄昌斌

摘 要：在以素质教育主旋律的教学背景下，学习者的心理健康教育已然成为了当前小学教学的重心之一。健康的身体基于健康的心理，心理健康教育能够有效协助小学生形成健全的人格，强化学习者的心理承受能力以及心理素质。而在小学体育课堂教学是学校实施心理健康教育的主要渠道，本文就如何在小学体育教学中渗透心理健康教育展开思考与讨论。

关键词：小学;体育教学;心理健康教育

小学阶段的学生正处于心理发展的关键性时期，需要教师合理的引导和培育，协助学习者强化心理素质，树立正确的价值导向和形成健全的人格。心理健康教学包含心理健康维护以及心理健康问题矫正两个方面，从心理问题的预防到心理问题的解决有效的通过多个途径协助小学生进一步提升心理素质。在小学体育教学中渗透心理健康教育，为小学体育教学注入了新生力量，实现了学习者身体素质和心理素质的共同提升，顺应了当前新课改的时代潮流。

1在小学体育教学中渗透心理健康教学的积极意义

健康不但是指身体的健康，还涵盖了强大的心理素质以及健全的人格这两个方面。鉴于我国长期的独生子女政策，目前许多小学生在家长的过度保护下，或多或少的存在一定程度的心理问题，例如，经不起受挫、委屈、意志薄弱等不健康的心理状态这并不利于小学生形成正确的价值取向以及树立健全的人格，因此推进心理健康教学在小学体育课堂中开展势在必行。

强大的心理素质是培育健康身体素质的根基。在新课改的不断深化过程中，各界教育人士开始重视对小学生的心理健康教育。而体育和健康始终是两个密不可分的，通过体育锻炼在强化学习者的身体素质的同时，还可以通过科学运动和合理的竞技释放小学生的压力以及负面情绪，有助于培育小学生强大的心理素质以及较强的心理承受能力。此外，在小学体育中渗透心理健康教育，丰富了小学体育的教学模式，与此同时使心理健康教学增加了小学生的参与度，使之更具有趣味性。因此在小学体育教学中渗透心理健康教学具备可行性和必要性。

2在小学体育教学中渗入心理健康教学目前存在的问题

2.1缺乏科学教学方法，心理健康教学模式化

鉴于我国长期以应试教育为主线，导致目前大多是体育教师在由应试教育转化为素质教育的转型阶段无法在较短时间内寻找并探究出适合当先教学环境的体育教学模式。在实际体育教学中仍然沿袭着传统的以锻炼小学生身体素质为主的单一体育教学模式，未能切实将心理健康教学融入到体育课堂教学中来。

2.2小学生的配合程度较低

传统体育教学以锻炼学习者的体能为主且课堂模式较为单一，在调研中我们发现许多小学体育课堂教学中都以长跑或者短跑的练习为主要的体育课堂内容，导致体育课堂的教学内容单一且枯燥。因此小学体育课中小学生的运动量较大，部分学习者产生了抵触情绪，造成目前许多小学生喜欢体育运动却讨厌体育课的尴尬局面。这一局面导致当前将心理健康教学渗透入体育教学的过程中，小学生的抵触情绪较大程度的阻碍了心理健康教学的渗透过程，以至于活动的开展受到了较大的阻力。

3在小学体育教学中融入心理健康教育的具体措施

3.1建立和谐师生关系，营造良好学习环境

在小学教学中实施心理健康教育最有效的途径就是展开课堂教学活动，而教师和学习者又是课堂的灵魂，因此构建和谐师生关系在课堂中营造良好的学习环境有助于在小学体育教学中融入心理健康教育的高效开展。鉴于体育教学多以课外活动为主，户外环境易导致学习者分散注意力，教师可以通过增加课堂提问以及邀请同学展示的模式在集中小学生注意力的同时有效增加了师生间的互动，在师生互动中进一步锻炼了学习者的交际才能以及心理素质，有助于小学体育课堂的高效开展。

例如，在进行“跳高”体育学习时，小学体育教师可以抛出“有哪些知名跳高运动员？”、“跳高源于哪个国家”等问题激发学习者对跳高的学习积极性，锻炼其交际才能;在简单的讲解理论知识后，教师可以要求同学自发的展示如何跳高，在锻炼身体的同时强化了小学生的心理素质。

3.2选择合理的体育活动

由于体育活动对场地、器材的安全性要求较高，因此在体育活动的选择上具有局限性。许多小学体育教师为了避免小学生在体育运动中受伤，在体育活动中常选择短跑和长跑作为上课的主要内容，然而对于小学生而言整堂课都锻炼长跑的活动量过大，且在一定程度上导致了课堂的枯燥，更为重要的是未能实现对学习者心理健康的培育。因此，小学体育教师在体育活动的选择中该当注重体育活动的趣味性以及教育性。教师可以选择需要团队合作的篮球、足球项目或者是竞争意识较强的乒乓球、羽毛球项目等，通过丰富的体育项目激发小学生的体育锻炼积极性，并且在体育锻炼中培育了学习者的团队合作意识、竞争意识以及勇于面对失败的意识，协助小学生培育强大的心理素质，为学习者健康的身心成长提供保障。

例如，教师可以在“篮球”学习中，合理分配时间，在学习者完成对篮球比赛规则的学习以及基本的练习后，小学体育教师可以组织小组赛来丰富课堂内容，在小组比赛中切实提升小学生的团队协作意识以及竞争意识，在小组比赛结束之后，教师该当注重对两组组员进行合理的心理疏导，淡化输赢所产生的不良影响，协助小学生形成健全的人格培育强大的心理素质。

3.3开展趣味性教学，激发学生兴趣

就小学阶段的学生而言，兴趣是引领他们学习最好的老师。因此，小学体育教师在该当充分考虑小学生的心理，在体育课堂教学中多融入一些趣味性较高的体育活动，调动课堂气氛，激发小学生的体育学习兴趣，实现寓教于乐，从“被动”学习转变为“主动”学习，有助于推动在小学体育教学中融入心理健康教学活动的开展，进一步提升了小学体育课程的高效性。

举例来说，教师可以将“短跑”练习加以改善，在练习中教师可以借助接力赛的规则，带领小学生进行短跑接力赛练习，一定程度上革新了练习模式，在短跑训练中融入了合作意识和竞争意识的培育，能够激发小学生的锻炼兴趣，有利于体育课的高效开展。

4结束语

综上所述，在小学体育教学中融入心理健康教育顺应了新时代教育的潮流，通过这种新型体育教学模式实现了心理教学和體育教学的有效结合，丰富了课堂教学模式，激发了小学生的体育学习兴趣，进一步强化了新时代小学生的心理素质，为其形成健全的人格打下坚实的根基。

参考文献：

[1] 吴静.关于小学体育与健康教学中的素质教育的渗透分析[J].读与写：教育教学刊，2019，16（1）：206.

[2] 黄晓莺.小学体育教学中渗透心理健康教育的对策研究[J].亚太教育，2016（8）：104.