王荣建

摘 要 我国素质教育的不断推进使得学校越来越重视学生自身素质的提升，也就是在整个素质培养的过程中，学校更加重视学生身体素质的提升。而对于学生身体素质的提升来说，需要做的就是加强学生的锻炼意识，在整个过程中提升体育教学中树立有效的体育意识就变得极为重要了。因此，本文就我国高中时期体育教学如何更好的提升学生的体育意识进行有效的研究，这样就能够极大的提升我国学生的综合素质，也能够更好的帮助学生实现自身的发展要求。

关键词 高中体育;体育教学;终身体育意识

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2019）05-0062-01

高中体育教学是当前我国素质教育的重要组成部分，在进行体育锻炼时，可以更好的帮助学生实现自身发展的全面性，也能够更好的帮助学生进行有效的压力释放，可以说我国高中体育教学是当前整个教学体系中的重要一环，其积极作用是不言而喻的。而且，就目前来看，我国学校在进行体育教学的时候必须要重视学生体育意识终身化的培养，在整个培养中，学生的高中时期将是最为重要的阶段，在整个阶段中能够更好的帮助学生实现自身的素质提升，也能够更好的提升学生的锻炼意识。所以，我国体育教师必须要提升体育教学的水平和质量，只有这样才能够真正的帮助学生自身的全面发展。而且就现在来看，提升学生的综合素质，必须要先提升学生的身体素质。因此，体育教师需要不断进行体育教学创新，提升学生的体育学习积极性，进而培养学生构建全面的终身学习体育的意识，这样才能够帮助我国高中生更好的学习和生活，这也是本文进行研究的主要目的。总之，进行高中学生的体育终身锻炼意识是当前我国素质教育的重要建设环节，需要学生和老师都积极关注。

一、高中体育教学中的终身体育意识对于学生发展的积极意义

体育活动不仅仅能够帮助学生提升自身的身体素质，而且还能够提升学生的综合发展，可以说当前我国进行体育教学能够更好的帮助学生在各个方面都获得发展的能力，而且高中阶段的教学是学生成长中的重要时期，学生在身体以及思想上都在不断的成长，所以想要实现对学生德智体全面发展就要培养学生终身体育教学意识，提高高中体育教学效果。因此，对于学生来说，如果其能够建立高效的重视锻炼的体育意识，将对于他整个学习生涯都是十分有益的，其能够更好的帮助学生在减轻压力和提升自身的发展的基础上更好的实现人生目标。因此，就目前来看，我国高中体育教学中提升学生的终身体育意识能够更好的帮助学生实现自身的发展要求，也能够满足学生的成长要求。

二、目前高中体育教学中终身体育意识培养中的问题分析

（一）忽视了我国高中体育教学。对于目前来看，需要高中学习更多的是强调一种知识教学，也就是其对于知识教学的认识程度比体育教学的认识程度更加重要，也就是在整个过程中，使得学校更加重视学生的知识学习，而忽视了学生的体育锻炼，这就导致了学习对于体育教学的认识不足，也就是不会使得学生能够更好的去提升自身的体育素养。所以，这就是目前我国体育教学中的弊端，也是我国体育教学中需要改进的地方。正是因为这样，才导致了整个教学过程中学生的学习积极性不高，对于体育的热情也不高，这样就阻碍了学生培养其重视体育锻炼的意识。

（二）高中生缺少必要的锻炼指导和锻炼习惯。高中体育教学由于本身就沒有受到学生和老师的重视，因此，在整个教学的过程中往往不能够培养学生比较全面的体育素养，也正是基于这样的原因，我国体育教学中不能够很好的提升学生锻炼意识，也不能够给学生正确的锻炼指导，可以说我国高中生体育教学的主要问题是学生自身的积极性不高，同时教师的基本素质不能够达到要求，这些方面就直接导致了目前我国高中生在养成全面的体育终身意识上不能够实现基本目标，进而就导致了整个教学环境不利于学生体育意识的培养。

三、提升高中生体育终身锻炼意识的基本方法

（一）提升对于体育教学的重视程度。对于我国高中体育来说，需要做的就是不断提升自身的教学水平，而在整个过程中，需要做的就不断进行体育教学中的意识培养，需要提升教师和学生对于体育的重视程度，要将终身体育意识贯穿到整个高中生的学习和生活中，只有这样才能够帮助学生不断培养自身的体育兴趣，进而可以建立更加有效的体育终身锻炼的基本意识。

（二）改善高中体育教学的环境。学生对于体育的不感兴趣，多数情况下是因为环境的变化，正是基于这样的原因，因此，需要做的就是要提升学生的兴趣点，而兴趣点的提升就是要改善整个体育教学环境，在整个教学的过程中要更新体育教材，进行有效的体育活动开展，这样才能够帮助学生真正的喜欢上体育，真正爱上体育锻炼。

四、总结

我国在进行素质教学的过程中需要做的就是不断提升学生自身的综合素养，而体育能力的培养就是素质教学中的关键部分，只有提升学生的身体素质才能够更好的提升学生其他方面的素质，因此，就目前来看，我国教学中需要不断提升体育教学对于学生终身锻炼意识的培养。

参考文献：

[1]周建忠.略议高中体育教学中学生终身体育意识的培养[J].中国校外教育，2019，（08）：16-17.