郑利秀

摘 要 体育活动，在人的生命活动中具有重要作用，如今，越来越多的高中学校，重视培养学生的终身体育意识，提高学生身体素质和体育意识，全面致力于体育终身意识发展中，对此，本文主要以高中阶段的体育教学为背景，着重对体育意识展开分析，并提出相对性的培养策略，为体育教育发展献出自己的一份力量。

关键词 高中体育 终身体育意识 培养策略

中图分类号：G630 文献标识码：A

终身体育意识是指：以体育的体系化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中，提供参加体育活动的实践过程。终身体育意识在高中教学中，有着重要的影响。根据目前的发展形势看，培养学生终身体育意识，首先要以教师为落脚点，深化教师对体育教学的认识，进而培养学生体育意识。

1终身体育意识概述

1.1终身体育意识含义

终身体育意识提倡在人的一生中，从事体育锻炼，并学习体育知识，终身性地参加体育活动，进而起到增强体质的作用，将体育活动视为生活必不可少的环节。从教育的角度分析，终身体育意识是一种体育意识，根据具体情况，进行体育活动，强身健体。

1.2终身体育意识的认识

“终身教育”一说，经由继续教育专家朗格朗提出，体育作为教育的组成部分，随终身教育顺势分娩自不待言。上世纪80年代，“终身体育”伴随中国改革和发展正式诞生，随时空延伸而拓展。没有时间、空间的限制，任何年龄阶段、任何地点都可以进行体育活动，隶属于一种自主意识，完全凭借自己的主观臆断，根据具体身体情况，选择适合的体育活动。

1.3终身体育意识范围

人作为体育锻炼、学习的中心，其范围包含：锲而不舍、对体育活动有一颗热爱的心，以贯穿在思想意识中。需要人具有足够的毅力和坚持下去的决心，以及持之以恒的耐心，同时喜欢活动、热爱体育事业，愿意主动接受体育知识，提升体育技能。

2终身体育意识培养策略

2.1提高终身意识

在高中阶段，培养学生终身意识，应该体现在课堂教学上，实行理论和实践，两者同时进行，将其进行融合，使终身意识深入每一个学生之中。体育活动要结合学生的自身情况，选择适合体育形式。在高中阶段，让学生了解终身体育意识，使学生能够认识其重要性，而体会体育活动的魅力所在，坚定不移地从事体育活动，为学生思想意识打下基础。另一方面，其意识要求学生，能够了解相关理论知识，以及技巧，进而发挥体育教学的真正意义。

2.2塑造良好教学环境

塑造良好教学环境，是学生进行体育活动的前提保障，也是基本要求。塑造良好的教学环境，要求教师能够根据学生的个体差异，选择适合的体育内容，进而激发学生对体育活动的热情。比如：教师组织多样化的体育文化活动，学生可以通过任何合理的形式，进行体育活动宣传，海报、广播、媒体等多种宣传途径，教师也可以组织学生，进行相关的体育竞赛，以此，为学生塑造一个良好的体育氛围，此外，邀请从事体育教育的专家，为学生讲解相关体育知识，从而增加学生对体育终身意识的认识。

2.3创新教学模式

受传统教学的影响，一些教师仍停留在传统的教学模式中，教学形式单一，教学过程枯燥，随着时代的进步，教育的改革，传统的教学模式，早已不能适应时代发展的需求，被社会所淘汰，随之而来的是创新型教学模式，提倡将学生作为教学的核心力量，建立一种平等和谐的师生关系，进而强化学生的学习意识和能力，在无形中形成自主体育意识，从而使学生，能够主动探索体育的意义，以及相关体育活动，由传统封闭式的教学模式，转变为一种开放式，学生可以自如地进行体育活动，同时根据自身的情况，制定学习目标。比如：在踢足球时，学生可以根据自身的特点，而选择踢球角色，教师进行有针对性的指导。通过这样的教学模式，让学生的特长得到充分发挥，同时提高学习兴趣。开放式的教学方式，更注重对于学生特长的培养，给予学生充分的选择空间，这是传统教学中所替代不了的；另一方面，这样的教学方式，使学生的差异性，得到了尊重，为后期培养学生的终身体育意识，奠定坚实的基础。

2.4创新教学手段

教师以学生为核心，从而凸显现代教学理念，进而为体育意识，打下基础，根据多样化的教学手段，以适应学生发展。高中阶段，其体育教学手段，落后于时代的发展，而教学想要跟上时代发展的步伐，则需与现代技术结合，全面培养学生，继而创新教学手段，才能跟上时代发展的步伐。比如：在进行体育教学时，通过新媒体，将一些抽象化的知识变得具体化，更便于学生理解和掌握。在教学前，教师通过网络资源，找一些正确的体育动作，进行示范，同时找一些反面、错误的动作，以示说明、强调，增加学生记忆。也可以在课堂上，让学生做相对应的动作演练，当有错误动作时，教师能够及时发现，进行更改。这样的教学手段，让课堂活动变得更有生机，互动性强，以凸显新时代创新型教学的效果。因此，采取创新型的教学手段，是提高学生能力的主要途径，同时能够增加学生体育知识视野，使之更容易形成终身意识。

2.5激发体育兴趣

兴趣是一切活动意识的源泉，是一种精神的推动力，因此，想要培养的终身体育意识，教师就要从激发学生兴趣为落脚点。但并非每一名学生对体育教学都会有浓厚的兴趣，这就需要教师对学生进行激发鼓励，培养兴趣，进而使学生形成终身意识；另一方面，教师要让学生认识其重要作用，以及对身体健康的帮助，在日常教学中，教师注意培养学生体育爱好。

例如：在传统教学中，学校会规定学生选择体育运动，而使学生被动的接受，但在新时代下，提倡让学生自主选择，或是教师通过问卷的形式，了解学生的体育爱好，将喜欢同一类的学生划分为一组，组成不同的体育小组，由教师设计任务目标，让学生都能够根据自身的特点，完成任务目标，同时培养学生终身体育意识。

3结语

体育教育是高中阶段必备的教学课程，培养终身体育意识，是国家对体育教学重视的体现，因此，各学校要对体育教学，给予高度的重视，全方位、多样性地深化学生体育意识和终身体育意识。

参考文献

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