顾鑑

摘 要：跳绳是小学生应该掌握的一项运动知识和技能，通过让学生对跳绳知识进行学习和实际的锻炼，可以让学生的四肢得到很好的运动，进而强化其心肺功能。但是传统的体育教学不能让小学生参与到知识学习中，很难帮助他们构建完整的知识体系，也没有让他们通过跳绳运动得到身体素质的锻炼，这样就制约了整体教学的成效性。为此，结合之前的体育教学情况和当前课程改革提出的教学需求，以《跳绳》为例分析体育教师如何对小学生开展体操类的运动教学，促使学生在掌握基本运动技能的同时也可以有效锻炼和提升身体素质。

关键词：体育教师;体操运动;小学生;跳绳;身体素质

体育教师实施课堂教学时，应该思考当前素质教育所提出的培养需求，分析如何让学生以较高的精神面貌参与到具体知识学习以及身体锻炼中。对小学生开展体育教学，不单单要对学生开展理论知识的讲解，更应该让他们参与到体育知识的实践探索中，促使学生可以通过课堂教学实现身体素质的锻炼，强化整体学科教育的全面性和成效性。所以，体育教师需要根据教材内容以及班级学生呈现的身体素质情况进行教学流程等内容的设计，引发学生更好地参与到课程知识探索以及学科能力培养中，这样可以提升学科教育的质量。

一、教学设计

跳绳是一项民间传统体育运动项目，也是小学阶段体育教师需开展的一项教学任务。跳绳是学生比较喜欢的一项运动项目，主要是以下肢运动为主，上身肢体进行配合[1]。通过对动作的繁简程度进行控制，以及对速度快慢进行控制，可以实现运动量的调节目标。跳绳运动适合任何年龄段的人，同时所需设备比较简单，也需要在较为宽广的地方进行运动，所以该项运动很容易开展。通过对教学内容进行分析，可以更好地掌握对学生开展跳绳运动的主要内容以及会获得的教育效果，让学生能够在体育教师的指导下对课程知识进行深度的学习和身体锻炼，保障最终的体育教学质量。

二、教学内容分析

跳绳主要是以下肢运动为主，上身肢体进行配合。通过对动作的繁简程度进行控制，以及对速度快慢进行控制，可以实现运动量的调节目标。跳绳运动可以让学生的下肢肌肉、韧带以及关节得到较好的锻炼，也利于学生的内脏技能和弹跳能力、协调能力以及灵敏能力的养成。同时，学生通过参与跳绳运动也能帮助身体骨骼的发育，强化心肺功能以及智力的发育，有着较高的教学价值。

针对小学生的身体素质以及课程基础，体育教师主要开展以下几方面的教学内容：一是讲解跳绳运动的概念。二是让学生了解跳绳运动对健康成长起到的积极影响，促使他们能参与到跳绳学习以及运动中。三是让学生掌握正摇并脚的跳绳方法，促使学生可以实现跳跃能力以及身体协调能力的养成[2]。四是让学生可以体验到跳绳的乐趣，在互助的教学环境中形成良好的体育锻炼习惯，更好地落实新课程标准提出的教学要求，促使班级学生可以实现全面发展。

三、教学对象以及方法的分析

教学对象是小学生，他们正处于身体发育时期，肌肉弹性比较差，肌肉骨骼以及内部器官的整体发育情况不是很好。一些学生参与过跳绳运动，但是未能对跳绳运动形成系统性的了解。在进行跳绳运动中，部分学生会出现手部摇绳或者是脚步跳跃的错误行为，甚至身体协调性比较差的学生也容易发生手脚配合错误的问题，容易对跳绳学习产生厌烦的情绪。

教学方法：进行本课程教育时，体育教师一方面要对学生实施理论层面的知识讲解，促使学生可以对跳绳运动进行初步的了解。因为小学生对趣味性的事物有较强的探索兴趣，所以要实施趣味性的课堂导入，提升学生参与知识探索与身体锻炼的兴趣。同时，立足合作探究让学生掌握跳绳的基本技能，提升学生对跳绳运动基本技能的认知[3]。另一方面，体育教师需要让班级学生参与到跳绳运动中，促使其身体机能得到更好的锻炼。所以，要组织学生进行跳绳练习和小组比赛。

四、教学目标和重难点分析

（一）教学目标

本课程的教学目标为以下几方面：第一，运动参与。通过体育教师开展高质量的内容讲解，班级学生可以在教师指导下进行跳绳知识的学习，可以在跳绳运动中表现自己。

第二，运动技能。百分之八十的小学生可以初步掌握并脚跳短绳的具体方法，并将这些运动方法运用到其他体育活动中。

第三，身体与心理健康。通过让学生参与跳短绳的运动可以实现腿部力量的锻炼，上下肢可以得到有效的配合，以此实现协调能力的培养。同时，通过课堂教学可以让班级学生形成敢于展示和挑战自我的意识，在跳绳运动中收获喜悦心情。

第四，社会适应。通过对学生开展集体教学，可以让他们在知识学习以及运动观察中得到不同观点的交流，在增进友谊的基础上实现团结协作等能力的培养。

（二）重难点

開展本课程教学时，重点内容是对双手正摇并脚跳的讲解，促使学生可以正确进行跳绳运动。难点内容是引导学生实现上下肢的协调配合。

五、具体教学流程

（一）实施趣味性的课堂导入，提升学生参与知识探索与身体锻炼的兴趣

体育教师通过让学生对跳绳知识进行学习和实际的锻炼，可以让学生的四肢得到很好的运动，进而强化其心肺功能。但是，如果体育教师主要对学生开展“灌输式”的体育课堂教学，直接告诉学生开展跳绳运动，则不能激发学生对课程知识进行能动性的学习，制约整体学科教育的成效性。为此，体育教师需要实施趣味性的课堂导入，提升学生参与知识探索与身体锻炼的兴趣。

体育教师可以搜集网络上诸多跳绳运动的视频和文字介绍内容，然后对这些教学资源进行整合，制作一个短小且具备趣味性的运动视频。进行课堂教学时，体育教师先让学生观看这一教学视频，分析该项运动的特点和人们的情感体验。立足教学视频向学生讲解跳绳运动的起源以及发展过程，告诉学生跳绳运动的内涵和对人们身体健康带来的积极影响[4]。通过实施这样的课堂导入，体育教师能改变课程教育的导入思维与模式，进而提升班级学生参与跳绳学习的积极性，引导他们参与跳绳锻炼。

（二）立足合作探究让学生掌握跳绳的基本技能

因为小学生正处于身体发育时期，肌肉弹性比较差，肌肉骨骼以及内部器官的整体发育情况不是很好。同时，一些学生参与过跳绳运动，但是未能对跳绳运动形成系统性的了解。在进行跳绳运动中，部分学生会出现手部摇绳或者是脚步跳跃的错误行为，甚至身体协调性比较差的学生也容易发生手脚配合错误的问题，容易对跳绳学习产生厌烦的情绪。所以，体育教师应该立足合作探究让学生掌握跳绳的基本技能。

体育教师可以提出以下几方面的探究问题，首先，进行跳绳运动之前需要做哪些准备工作。其次，单（双）摇并脚跳的动作要点是什么。最后，如何在跳绳运动中保持自身的协调性。通过这些问题的提出，体育教师可以引导学生对运动技巧进行思考，促使他们可以掌握正确的跳绳技能。同时，学生在合作探究中可以实现观点的交流，对跳绳运动进行多角度的思考和运动技能的分析，有利于学生通过跳绳学习实现运动技能的锻炼。

（三）组织学生进行跳绳练习和小组比赛

体育教师在实施课程教育时，不仅要向学生开展体育理论知识的讲解，也需要让学生在体育活动中实现运动能力的培养，强化课程教育的科学性。但传统的体育课程教育不能积极培养学生的运动能力，也未能让学生都参与到体育锻炼中。所以，体育教师应该组织学生进行跳绳练习和小组比赛。第一，体育教师需要带领学生到跳绳运动场所，引导班级学生做好运动之前的身体准备练习。第二，体育教师在跳绳运动动作的讲解之后，组织学生进行练习，更好地感受跳绳的乐趣。第三，组织班级学生实施“最强跳绳小组”比赛。体育教师需要将学生划分为不同的小组，让学生以小组为单位进行跳绳比赛，记录每一名学生的跳绳数量，统计小组最終的跳绳数量，跳绳数量最多的小组则是“最强跳绳小组”。

（四）进行课堂教学总结

进行以上教学之后，体育教师需对教学过程进行详细的评价，分析学生参与课堂学习以及动作训练的情况。体育教师不单是从学生课程参与情况、掌握理论知识的能力以及运动能力等方面实施评价，更要从运动能力养成以及合作竞争意识培养情况方面开展课程评价。这样能更好地评价体育教学的情况，也能关注到学生通过课程教育所收获的能力培养情况，强化课程教育的科学性。

大部分学生在本课程教育中都可以积极参与到课堂学习中，能在体育教师指导下参与到跳绳运动中，从而感受到跳绳运动的魅力。同时，百分之八十左右的班级学生掌握了双摇并脚跳的动作要点，可以让上下肢得到较好的协调，肢体协调能力得到较好的锻炼。

六、教学反思

体育教师要合理纳入创新性的教学资源，对自身的授课能力进行评价。这样可以发现自身在课堂教学中存在的不足，及时调整课堂教学的方针以及方式，给学生打造更优质的知识探索平台。同时，体育教师也需将多种教学资源和方法纳入课程教育中，更好地丰富体育教学内容，利于教学评价体系的构建，强化知识教育的实效性。

总之，体育教师要基于创新角度提升课堂教学效果，需要根据教材内容以及班级学生呈现的身体素质情况进行教学流程等内容的设计，引导学生更好地参与到课程知识探索以及学科能力培养中。这样可以让学生参与到课堂教学中，也能对跳绳运动进行充分认知，促使学生实现全面化的成长。

参考文献：

[1]仇喜红.核心素养视角下提升小学体育游戏教学有效性的策略[J].新校园（中旬刊），2018（22）：122-123.

[2]连娅，覃爱军.中小学体育教学中体操类项目的教学设计研究[J].当代体育科技，2016，6（7）：153-154.

[3]石磊.小学体育课堂跳绳内容的应用与激励教学方式分析[J].新课程（小学），2017（8）：130-131.

[4]孟子权.精心设计，激趣生成：小学体育如何激发小学生的跳绳兴趣[J].好家长，2017（57）：213.

编辑 李烨艳