段东君

[摘要]中等职业教育是我国教育的重要组成之一，在中职教育中，体育教育又是必不可少的重要部分。体育教育的目的就是让学生通过学习到的体育知识，完成对身体的锻炼，培养良好的健身习惯，全面提高学生的身体素质。本文阐述了中职体育教育的重要性，并针对如何提高学生身体素质提出了建议。

[关键词]中职;体育教学;身体素质;培养

中职学校教育不仅在于培养高技术型人才，更是要锻炼学生的体魄，让他们拥有较强的身体素质，以应对瞬息万变的时代背景。只有高水平地完成体育教学，让学生真正地理解与掌握锻炼的方法，才能真正做到增强学生的体质，全面提升学生的身体素质。

一、提高学生身体素质的重要性

身体素质是一个人体质强弱的外在表现，往往影响着当代人们的工作、学习、生活。对于学生这一群体来说，德、智、体、美、劳五个方面的全面发展才是接受教育的最高追求。中职学校的教育不仅要做到让学生接受先进的知识，学到技术，还必须要锻炼学生的身体，让其拥有健康的体魄，这样才能在快速发展的时代大浪潮的背景下，适应社会的苛刻要求。

所以，身体素质就相当于现代学生的个人基础，也可以说是学生们在进入社会前必须达标的一项指标。只有中职学校落实好体育教育体制，才能将学生的身体素质全面提升，在社会竞争中具备良好的健康基础。

二、如何提高学生身体素质

提高学生的身体素质不是一蹴而就的事情，也是需要多方的共同协作才能达成的。……