大鱼大肉后，不宜喝浓茶

肉吃多了，喝杯浓茶可以解腻？事实上，浓茶中含有鞣酸，会和肉中的蛋白质形成有收敛性的物质，可能会让肠道的蠕动减慢，不但不能解腻，还可能不利于消化。建议适度饮食，多吃新鲜蔬菜。

切洋葱前先冷藏一会儿

每次切洋葱，就會泪流满面吧？建议将洋葱放入冰箱冷藏几个小时再切。这样，洋葱中的蒜氨酸酶的活力会大大下降，在切的过程中，就会减少含硫气体的产生，也不会感觉眼睛刺激难忍了。