心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。心理健康教育对学生身心发展具有重要作用，而语文教育教学在教学内容和形式上与心理健康教育有相通之处。笔者认为，通过对两者整合的实践研究，可探索规律，总结经验，提升教育教学实效。

一、在语文教学中渗透心理健康教育内容，提升语文教学实效

结合语文教学内容，我相机渗透心理健康教育内容。如七年级上册《语文》（人教版）第二单元综合性学习主题为《有朋自远方来》，教学此内容时，我渗透了七年级《心理健康教育》（湖北科学技术出版社 周宗奎主编），第二课《和谐相处之道》和第十课《成就好人缘》的内容。

在课堂上，学生通过对交友名言、故事的分享，进一步认识到友情的可贵，领悟到友情的真谛，加深了对“和谐相处之道”的理解，体会到接纳不同性格类型朋友的愉悦，明白了“我自盛开，蝴蝶自来”的不卑不亢也能“成就好人缘”。在以上课例中，心理健康教育内容的渗透，让语文课更加“走心”“动情”，使语文和心理健康教育两方面的教学内容形成合力，取得了不错的教学效果。

又如，在教学课外文言文《鲁人织履》时，我先引导学生理解文意，再让学生分析比较劝阻者和鲁人的想法有什么不同，及为什么不同——劝阻者认为越国人不穿鞋，不戴帽，因此会做鞋的鲁人及其擅长织绢（做帽）的妻子不应迁徙到越国，否则必定受穷；而鲁人却认为越国人目前不穿鞋，不戴帽，恰恰表明越国是潜在购买力巨大的市场，只要加以引导，鞋子和帽子的需求量会很大，他和妻子是不会受穷的。

分析至此，我将文本内容渗透进积极心理学的理念，引导学生结合实际，畅谈生活中可以发现其积极面的事例。心理健康教育内容的引入，让学生们更深入地理解文本内容，领悟文本蕴含的道理。

二、在语文教学中运用心理健康教学活动方式，调动学生学语文的积极性

心理健康教学活动注重学生心理体验与分享，在语文教学中，适时借鉴心理健康教学活动方法，也可取得较好效果。

如教学七年级上册语文第三课《雨的四季》，在开始上课时，可开展暖心活动“雨点变奏曲”，调动学生学习积极性，活跃课堂气氛。随着老师“小雨、中雨、大雨”口令的随机变化，学生们口、手、腿脚相配合，边有节奏地拍手、碰脚，边念口令——“小雨沙沙沙，中雨哗啦啦……”学生们动在肢体，乐在心头，全班学生的学习积极性无一例外地被调动起来了。此活动与课文内容结合紧密，能让学生立即聚焦课文，且起到了热身又激活头脑的作用，可谓一举多得。

在《散步》等课文的教学中，可融入角色扮演等方式，让学生投身活动中切身感受人物心理，加深对人物情感与课文主题的理解。与常规的角色扮演不同的是，分角色表演之后，分享体会环节十分重要，除了让扮演者谈体会，观众也可谈感想，此环节中老师加以适时引导，可让学生们有更大程度的共鸣，使课堂教学效果发酵。

三、在心理健康教育中渗透语文能力的训练，提高心理健康教育效果

笔者通过实践认为，不仅能在语文教学中渗透心理健康教育内容，还可以在心理健康教育中渗透语文能力的训练，在提高心理健康教育效果的同时，学生的语文能力也可以得到提升。

如在教学七年级《心理健康教育》（湖北科学技术出版社周宗奎主编）中《做自己的主人——抵御诱惑》这课时，我注重训练学生的语言表达能力。在“诱惑的分类”这一教学环节，我让学生各抒己见，说出生活中的诱惑。在“抵御诱惑”教学环节中，我先将学生分组，让每一位学生在组内发言，做到“人人开口”，谈论抵御诱惑的方法；再请小组代表作全班交流，进一步锻炼学生的语言表达能力。随后，我请学生写下自已在此节课中收获到的抵御诱惑的“锦囊妙计”，训练学生的书面表达能力。

笔者还提倡和引导学生将心事诉诸笔端，将情绪感受凝结成文字作品，从而在疏导学生心理的同时，让学生的书面表达能力进一步得到训练与提升。长此以往，越来越多的学生能做到言辞达意，“我口抒我心”“我手写我心”，心理健康教育课堂上流畅出彩的表达越来越多，学生也不再视写作为“老大难”了。