李佳欣

摘 要：心理障碍一直以来均是影响学生学习的关键性问题之一，对其加以有效解决，对促进中学生英语学习质量存在积极影响。本文主要围绕中学生英语学习的心理障碍展开了探讨，同时，提出了一些有助于促进中学生英语学习质量提升的对策，以期为促进中学生的发展做出一些贡献。

关键词：中学生 英语学习 心理障碍 对策

引 言

心理障碍对中学生学习英语的积极性和热情存在较大影响，倘若无法及时将其解决，将导致后期的学习受到严重影响，进而导致其在后期参与社会竞争的过程中失去发展优势。同时，此类障碍多为暂时的，可以经由努力加以克服，需要对其进行客观、有效的分析，有助于更快速的探寻出相应的解决策略。

一、中学生英语学习的心理障碍

第一，缺乏兴趣，单纯为了提高成绩而进行英语学习。基于中国传统教育模式的影响，迫于教师和家长的期望，多数学生对成绩过于关注，导致其在日常生活中无法正确认识英语学习的重要性，仅为了提升自身成绩而学习英语，不利于促进其英语综合素质的提升。第二，学习英语的难度较大、成绩较低，导致其在学习英语的过程中看不见“希望”，极易放弃，无法正视失败，久而久之，学习英语的欲望完全丧失，不利于促进其英语学习质量的提升。第三，由于缺少学习英语的环境，在日常生活中使用英语的机会较少、频率较低，缺乏实践应用机会，无法将英语学习良好的日常生活相结合，不利于培养其英语学习兴趣，提升其英语学习质量[1]。

二、提高中学生英语学习质量的对策

（一）采取多种有效方式，提升英语学习兴趣

在具体学习英语的过程中，可经由观看英语电影、听英文歌等方式培养自身兴趣，寻找到学习英语的乐趣，同时，也可以尝试和外国人进行面对面交流，切勿仅以促进自身成绩提升为目的开展英语学习。

第一，认识生趣。基于相关心理学研究表明，需要是引发兴趣的关键因素。所以，在日常学习过程中，我们理应重视明确学习的目的，并对学习英语的重要性具有充分的认识，明晰学习英语不仅是为了更好的顺应时代发展潮流，也是为了促进自身未来发展，有助于更好的培养自身的英语学习兴趣。第二，英语课堂为学习英语的主要方式之一，对培养英语学习兴趣至关重要，在日常学习过程中，不仅应重视配合教师的教学，还应积极利用多种网络化手段，更新自身的英语学习方式。同时，在日常生活中也应重视尽可能多的阅读一些感兴趣的课外英语读物，有助于培养自身兴趣。

（二）积极探寻和总结科学的英语学习方式及手段

第一，激发学习动机，提升学习主动性。动机在英语学习过程中起到的作用至关重要，简单来讲，将英语学习比作一件商品，没有人会因为不喜欢这件商品而对它产生购买欲望，因此，我们需要积极采取有效手段，激发自身学习英语的动机，在日常生活中重视积累知识，尝试应用多种趣味性较高的学习模式和方式，促使自身可以更为主动的学习英语。

第二，树立学习榜样，激发自身意志。在学习遭遇困难时，有效树立榜样，有助于我们更好的解决困难，这个榜样可以是我们众所周知的名人，也可以是身边成绩优异的同学，其中，树立后者为榜样的效果会更加明显，究其原因，学习及生活的环境类似，对自身的学习更具说服力，有助于引导我们更正确、勇敢的面对失敗。第三，充分考量英语学习内容，锻炼自身意志。在日常生活中，我们需要重视养成优良的英语学习意识及习惯，例如通过背诵课文、每天写英语日志等，同时，还应注重在达成目标以后适当的予以自身一些奖励，有助于更好持续上述训练。

（三）创建优良的英语学习环境

第一，在日常生活中可以有针对性的加大自身的阅读量，以达到开拓视野的目的，同时，也可以将家中的英语阅读类素材带到学校中和其他学生进行分享，课余时间和他人一同进行英语素材阅读，有助于营造出优良的英语学氛围。同时，可以要求教师一同参与到相应的阅读活动中，并建议教师对学生们的阅读成果予以合理的评价，有助于提升英语学习积极性，且有利于扩展自身的英语知识面积。

第二，在日常生活中，可以通过趣味英语翻译及英语手抄报的方式，在英语学习过程中，为自身建设一个良好的英语学习环境，对提升自身英语学习兴趣及积极性均存在至关重要的影响。第三，积极参与各种类型的活动，增加英语实践机会。实践活动是巩固英语知识的重要途径之一，在日常生活中，可以通过参加校内及校外举办的各种英语相关的活动的方式，为自身创造英语实践应用机会，同时，也可以利用英语和周围的同学或者家长进行交流，在生活中寻找英语的痕迹，促使英语学习不断趋于生活化，有助于促进英语学习质量提升。

结束语

综上所述，中学生英语学习过程中受心理障碍问题的影响极大，积极探寻及应用多种合理、科学的手段，解决此类问题，不仅有助于提升英语学习成绩及效率，也有利于促进中学生的未来发展，促使其树立起更为优良、正确的人生观以及价值观，提升其综合素质。

参考文献

[1] 陶然.社会生态系统理论视阈下的高中学生英语综合应用能力培养策略[J].桂林师范高等专科学校学报，2018，32（06）：122-125.

[2] 魏宏君，蔡利方.我国英语学习策略研究：回顾与反思——基于24种外语类期刊15年文献的统计分析[J].教育与教学研究，2018，32（09）：37-45+125.