摘 要：“瘦、皱、漏、透”是古人对珍石价值的判断标准。优秀教师培训者亦可借鉴“瘦、皱、漏、透”原则，对个人培训多方位予以优化。在培训课程结构设计上要“瘦”，保证线条明晰；在培训者风格打造上要“皱”，形成鲜明特色；在营造培训互动氛围中要“漏”，选择适当留白；在课程观点讲解中要“透”，力求豁然开朗。

关键词：“瘦、皱、漏、透”；教师；培训

中图分类号：G451.2 文献标识码：A 收稿日期：2018-08-28

作者简介：晏旻霞（1968—），女，湖南省岳阳市岳阳楼区教科室教研员，本科。

2016年我幸运地成为了湖南省首届教师培训师的培养对象。在项目组的引领下，我们秉承着“做最好的自己，做更好的培训”的专业成长目标，在两年时间内参加了湖南省内集中学习、省外高端研修、名师跟岗实践、线下小组研修项目十余次，在高密度、高强度的学习和实践中，我的精神世界在不知不觉中发生蜕变。

在学习与实践过程中，我开始清零原有的培训思维与模式，尝试着用“瘦、透、漏、皱”原则指导个人进行培训课程设计、组织培训实施，并不断修改与完善。“瘦、皱、漏、透”是古人对珍石价值的判断标准。“瘦”指石头线条明晰，清瘦嶙峋；“皱”指石头纹理丰富，独具特色；“漏”指石头洞贯上下，空透灵动；“透”指石头表里如一，渾然天成。珍石的标准也就成了我做培训的追求。

一、“瘦”： 清瘦，冗繁消尽留清瘦

作为培训者，每开始着手准备一个新的培训主题，脑子里的想法总是千头万绪，每一个念头的背后都有无数的素材与设想，有着无数次断舍离的纠结。……