吴赟

2018年年初，张德芬的新书《我们终将遇见爱与孤独》出版，这本书既有心理学的理论科学基础，但又比心理类专业书籍要通俗易懂、深入浅出，对于普罗大众来说，无疑是有时治愈、常常帮助、总是安慰的心灵修炼之益书。

张德芬曾经是台湾风光一时的女主播，某知名公司营销经理，得过抑郁症，做过村妇，2002年以后开始致力于心灵成长的研修，出版过《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《舍得让你爱的人受苦》，时隔五年，新书《我们终将遇见爱与孤独》终于与读者见面。

全书分为“我们终将遇见爱与孤独”“爱得刚刚好”“亲爱的孩子，快乐是我最想教给你的事”三个篇章。张德芬在书里一次次掀开过往的伤疤，将那种被燃烧、被一点点啃噬的痛楚，倾注笔端，烦恼痛苦是每一个凡人都必将经历的人生历程，谁都无法幸免，但烦恼痛苦给每个人带来的结果又不尽相同。比如张德芬老师，历尽千帆，她看见、她承认、她告诉自己和读者：亲爱的，外面没有别人，请你为自己负起责任来，好好地爱自己吧！

在书中，德芬老师反省了自己以往失败的亲密关系，发现自己对待越亲近的人，越容易模糊二人之间的界线，时常做出逾越之举，一味按照自己的想法去干预对方的自由。在离婚后，她反省自己的这一问题，发现两人在一起生活的过程中同类型的摩擦有很多，一而再再而三影响了亲密关系的和谐，最后直至分道扬镳。生活中，我们也总希望自己的亲密之人能够活成自己理想中的样子，殊不知，这正是亲密关系中的忌讳和硬伤。为什么我们在亲密关系中常常会重复同种模式，都想让对方按照我们的逻辑思维来行事呢？因为我们的童年模式在作祟。在童年没能得到的满足感，成年后渴望在伴侣身上找回。我们渴望“灵魂伴侣”拯救受苦受难的自己。但是，与其等待他人来救赎，不如自己救赎自己，改变别人，要比改变自己困难多了。世间每个人都是独立的个体，如果你真的爱他，就让他保持他原有的样子就好了，除非他真心实意地想改变。

最后的几个章节中，张德芬老师还提到了自己与孩子之间的亲密关系，以及给两个孩子的书信。德芬老师常常面对家长问到的这些问题：“孩子出现了什么什么问题，我该怎么办？”对此，德芬老师回应：做好自己，你的孩子也自然就学好了。德芬老师列举了三种亲子关系中的越界行为。第一，期望；第二，掌控；第三，退化。孩子是我们生命的延续，但绝不能因为这一点就要掌控孩子们的一切包括思想。如果你有期望，希望孩子成为怎么样的人，那么请你先成为这样的人。“亲爱的孩子，快乐是我最想教给你的事”。德芬老师，每一次跌落，每一次内省，然后，继续上路。受她的影响，她的儿子在经历失败的初恋之后，也认真总结了自己身上的不足：“不要急于坠入爱河，要事先了解对方”、“分手之后也不要恶语相加，更不能打电话给对方亲友投诉对方”。这些言语看起来很稚嫩，也很可爱，但同时也充满了满满的正能量。

做父母是一个需要学习的过程，怎么把孩子抚养成人，怎么去和孩子一同解决生活中的难题，怎么去引导孩子走上幸福人生等等等等。教育是个难题，人是复杂的动物，每一个个体都是独一无二的，没有公式可以套用。于是，在遇到接踵而至的问题时，我们会焦虑，会在不知不觉的情况下去打骂孩子，然后，后悔、反省、调整，在读了这本书之后，渐渐地再面对孩子的问题时，当那股子气要喷薄而出时，试着停几秒，深吸气，默念:亲生滴、亲生滴……然后换一种语气，换一种方式开始你的表演……做父母是学习是修行是成长，慢慢地从不知不觉，到后知后觉，到当知当觉，到先知先觉……。

年少时，我们时常产生幻觉，觉得自己是命运的宠儿，站在世界之巅，爱笑爱说爱玩爱吃爱闹腾，奢望这个，梦想那个，像雾像雨又像风，疯疯癫癫，如今随着年岁增长开始慢慢相信王小波的话，生活就是一个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了捶的牛一样。但是，作为一个有着一定人生阅历，努力想要活出自己所想展现的深度和宽度，又极力避免油腻的我们，每每在生活的狼牙棒重锤之下不平静之时，可以翻开《我们终将遇见爱与孤独》，穿越黑洞，认输认赔认栽，内心的雾霾仿佛变成半明半暗的云，隐约看见未知的自己，在滚滚烟火气中接纳尘埃一样平凡的自己。

朴树在平凡之路里唱道：我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。——罗曼·罗兰