李皓

【摘要】 中學阶段教育对于学生来说是一个重要的过渡阶段，也是形成自己良好性格品质的基础性阶段，这个阶段的发展直接决定学生未来的学习习惯、思想品质的走向。因此教师应该重视对学生全方位的培养，不仅重视学生的学习能力，亦需对学生体育锻炼、身体素质等做一个长远的规划，让学生了解体育锻炼与健康成长之间的密切联系，从而改变学生对体育课程的观念，注重体育运动的实践操作对个人发展的深远意义。

【关键词】 初中生 体育课程 身体锻炼 体能发展 策略探究

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2018）08-137-01

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引言

初中体育教师应该从课程教育的培养目标开始，将学生的实际情况与国际组织的培养目标要求进行结合，我国新课程目标的改革也是从社会发展、个人成长、心理状况等诸多方面进行的，体育教师通过叙述体育课程中身体锻炼和体能发展的重要作用，让学生明白强健的体魄是所有社会活动的基础条件，只有这样学生意识到注重体育锻炼并保持自己的身体健康是十分必要的，这也是初中阶段的体育课程学习的主要任务目标。

一、身体锻炼和发展体能对初中生的重要作用

经济社会发展人们娱乐、学习、生活都随之极具变化并呈现出双向性。社会生活节奏加快对实现高效学习、工作提出了全新要求，但这种目标之下也为人们的身体健康发展造成了一定的负面影响。通过调查和研究表……