王公一

游泳运动作为一项深受学生喜爱的体育运动，具有较高的锻炼意义，对于学生终生体育锻炼习惯的养成和体质的改善和提高具有重要的作用，本论文在对北京市中学游泳课的开展现状进行深入分析的基础上，在中学游泳课采用“课内外一体化”教学模式，试图探索更为有效的游泳课教学模式。

本研究选取北京十一学校初一年级游泳选项课60名男学生为研究对象，对照组按照正常90分钟课时上课，实验组按照1+1课内外一体化教学模式上课，实验前对学生进行简单的调查询问，删除掉游泳特长生，实验对象75%在初学游泳之前从未参与过水下体育活动，或者缺乏水下运动经验。对学生进行自然分组，然后对两组学生进行蛙泳教学、相应的身体素质测试和锻炼态度调查，身体素质机能测试包括国家学生体质测试标准进行测试，学生锻炼态度采用毛荣建设计的《锻炼态度量表》进行测试，采取对测试成绩进行统计学分析，两个实验的体质测试指标在统计学上没有差别，和实验的需求是相满足的。

前三次课两组的教学进度都一样，变化出现在第四、五、六、七、八次课之间，第九、十次课都是蛙泳完整配合练习。教学内容课外内一体化教学侧重点几乎都在课外延时间完成。为了能更好地了解学生每次课对技术的掌握程度，本次试验制订了课后的测试项目。

为了进一步从实践上对不同的教学模式的教学效果进行验证，本研究选取北京十一学校游泳课选项课，利用十一学校打破传统的班级上课模式的特点，为“课内外一体化”教学模式的实施提供一定的客观条件。……