陈慧琴

摘要：由于传统应试教育的影响，体育作为唯一一个能够释放学生压力的教学科目并没有切实的发挥自己的教学作用，教学方式的单一，枯燥和机械，使得学生在体育锻炼中，身心疲惫，缺乏积极性和学习兴趣。随着素质教育和新课程改革的逐渐深入，素质拓展训练模式应运而生，并在高职院校体育教学中得到实施，锻炼中让学生得到压力的释放，良好心态的保持和做人道理的获取。本文对于高职院校体育教学中实施素质拓展训练的应用策略以及素质训练的意义进行了初步的探讨，抛砖引玉。

关键词：高职院校；体育教学；素质拓展；训练；方法；目的；意义

二战时期，军舰遭袭，大部分的船员，水手都遇害了，但有一小部分的人却奇迹生还了。科学家们对此现象进行了深入的分析和探究，发现活下来的这些人并不是身强体壮，而是懂得在困境中相互鼓励，相互扶持的人们，于是更多的精力，除了人们体质培养之外，放在了心理素质上的提升。于是，素质拓展训练开始了。在高职院校中开展素质拓展训练的主要目的有两个方面：于学生而言，在增进学生的团队合作意识，让学生理解团结的含义，并在各项活动过程中表现出友好与团结，增强学生合作能力，不轻言放弃的勇气，随机应变的机警和坚强的意志力等；于学校而言，能够增强同学之间的友谊，提升学校的凝聚力，更能够形成校园文化氛围，对于学校未来的发展也意义非凡。……