李耀松

摘要：当今时代学生因为具有“拖延症”致使学习计划不能有效的落实。本文结合学生实际情况，提出通过“良好沟通，明确目标，有效方法，调节环境，奖罚分明”提高执行力来解决“拖延症”问题，帮助学生成长蜕变。

关键词：拖延症 执行力 解决策略

很多学生制定的计划很好，但由于“拖延症”导致虎头蛇尾，不能达到预期目标，长此以往，学生的自信心持续遭受打击，最后选择“破罐破摔”。笔者提出通过提高执行力解决“拖延症”问题，帮助他们勇敢面对困难，突破自我。

一、“拖延症”的原因

通过对学生调研发现：拖延症实质上就是执行力差，主要体现在以下几点：

1.盲目学习

学生没有明确学习规划和策略，停留在“别人干什么，我干什么”的盲从阶段，学习效率低下，造成学生的学习进度出现被动拖延，知识的落实自然不能有效地执行。

2.过程缺失

优秀的学生都知道如何优化学习过程：通过自己严格执行制计划，不断完成階段性目标，从中获取成就感，提高自己的成绩。例如：我班学习委员杨玥，她的每一张作业上都有详细的笔记，在复习时总能够快速地回想起解题过程，并严格执行实践——积累——改进——再实践的学习过程，最终不断取得进步。而学困生石皓月在学习过程存在缺失这一环节导致学习很差毫无起色。另外还有一个原因：个别年青教师因经验不足在这方面的指导没有针对性和实际操作性，例如：虽然利用各种机会对学生进行励志和激励的教育，而最终结果仅仅使学生热血沸腾，但依旧还是不知如何优化学习过程。……