张辉

【摘要】结合真实的中职生体质健康测试结果，在借鉴前人相关研究成果的基础上，从教学、家庭和学生三个维度入手，分析了中职生体质健康的影响因素，并针对性地提出了具体的改进对策，以期为相关教育主体提供有益启示。

【关键词】中职学生 体质健康 影响因素 改进对策

从近年来各级院校学生体能测试结果中不难看出，当前青少年体质健康水平出现了明显下滑，在长跑测试时发生休克甚至死亡的新闻时有发生，而这无疑给我们敲响了警钟，督促相关教育主体必须采取有效措施扭转这一不利局面。因此，加强中职学生体质健康影响因素与改进对策的研究，具有非常强的现实必要性和重要性。

一、中职学生体质健康的现状

为了全面了解当前中职学生体质健康现状，笔者利用体育课时间，与相关体育教师配合，对本地区两所中职院校的600名中职生实施了体质健康测试，其中男女学生分别有300名，以《国家学生体质健康标准》为测试依据，采取测量法、数据分析法，对测试结果进行深入分析，最终发现参与测试的中职生体质健康水平整体低于国家标准各项均值。据统计，在这600名学生中，测试成绩为优秀的仅为5人，而达到良好的人数也不多，基本处于合格水平，具体如图1所示。

具体来讲，中职生营养正常检出率没有达到国家标准均值的64.5%，而男女生之间存在明显差异，女性影响不良问题更加严重；在肺活量方面，整体水平高于国家标准均值，同样男女生之间存在显著差异，女生不达标人数要远高于男生；……