摘 要：足球是一项深受我国人民群众喜爱的体育运动，我国女足曾创下辉煌佳绩，但近年来，我国女足的战绩却不太让国人满意，失去了往日的辉煌，纵观现今世界，各国女足水平发展迅猛，女子足球比赛的质量、强度、速度以及对抗激烈程度都比过去有大幅度提高，要想获得比赛的胜利，就得拥有更快的速度和更大力量，使运动员能够拥有在激烈的身体碰撞下还能够保证质量的完成技战术的本领。加强对女足运动员力量训练的研究，有利于我国女足力量训练水平的提升。笔者从力量训练受训者角度对我国女子足球甲级联赛运动员力量训练的现状进行研究，采用了文献资料法、访谈法、问卷法、和数理统计法、逻辑分析法展开研究。

关键词：女子足球；甲级联赛；力量训练；现状

纵观现今世界，各国女足水平发展迅猛，女子足球比赛的质量、强度、速度以及对抗激烈程度都比过去有大幅度提高，当今中国女足已不再是当年那支无坚不摧的中国女足了。面对强壮的欧美球队不再是仅靠控球技术就能获得比赛胜利了。加强我国女足的力量训练是重塑女足辉煌的重要举措，本文通对对我国女子足球甲级联赛运动员力量训练的现状进行研究，积极寻求相关对策为我国女足运动的发展提供参考。

一、研究对象与方法

本文采用文献资料法，问卷调查法，数理统计法，逻辑分析法以2015年度在中国足球协会注册的女甲职业女子足球队（7支女足队伍、186名运动员）的力量训练现状为研究对象进行分析见表1。……