姚远

摘 要：文章作者对当前所授学生的健康状况进行分析，发现学生的身体素质和健康意识很令人担忧，而体育教学是学校教育对学生进行健康教育，提升学生身体素质的重要手段。基于此，文章作者就体育教学中如何培养学生的健康意识阐述自己的观点。

关键词：健康意识;身体健康;心理健康;体育教学

中图分类号：G623.8    文献标识码：A

一、体育运动与生活方式、健康的关系

世界卫生组织对影响健康的因素进行过这样的总结：健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素，显而易见，生活方式对人们的身体健康起着关键性的作用。目前，在全球范围内，由于不健康的生活方式而引起的生活方式疾病在发达国家，甚至是发展中国家中蔓延。根据有关统计，对部分医生、教师、公务员的抽样调查，养成体育锻炼习惯者仅占总数的8.9%。因此体育与生活方式的关系引起人们高度关注，体育运动在生活中所占的地位和所起的作用就必然提到日常生活中来，体育已经成为现在人们生活中不可分割的一部分。

二、体育教学中影响健康教育的因素

1.学生之间的差异大

湖南省石门县蒙泉镇夏家巷完全小学（以下简称“我校”）有教学班15个，每个教学班都有45人左右。学生年龄从6岁至12岁不等，涵盖了儿童、少年两个阶段，他们的心理、生理和身体素质都有很大的差异。

2.健康课教学形式有限

普通学校在师资配备方面有一定程度的制约，而且上课也只能选择男女生一起上课，这给教学带来许多问题，如生理课就只能分别集中在一起上课。……