摘要：教学改革的深入推进，使得高校体育教学受到了社会各界的广泛关注，从当前高校体育教学现状看，将拓展训练引入其中，不仅可以实现社会体育在学校体育教育中的延伸，同时还可以促进高校体育教育朝着现代化、健康化的层面创新，这对于高校体育教学质量的提升有极大帮助。因此，在实际中，全面探究高校体育教育和拓展训练的良好结合，具由极其重要的意义。

关键词：高校；体育教育；拓展训练；结合

前言：

在我国，受传统教学思想的影响，开展高校体育教学活动时，在各个方面都存在一些问题，如教学手段单一、教学内容不合理等，对于高校学生的身心健康发展带来了极大的影响。拓展训练主要是以相关条件、环境、场地设施等为条件，将相应的挑战性、针对性体育活动作为主要内容，对参与者的心智、团队精神、体能等进行全面培养的新型学习方式。将拓展训练引入到高校体育教学活动中，可以极大的促进高校体育教学质量提升，同时还能促进学生的全面发展。

1、高校体育教育引入拓展训练的价值

在高校体育教学中，引入拓展训练具有很高的价值，其主要表現在：

（1）促进学生身体素质提升，在拓展训练中，融合有很多户外运动元素，其具有很强的运动性、趣味性、实效性。与传统的体育教学相比较，拓展训练更加符合新时期大学生的发展需求，可以有效的调动大学生的学习积极性，促进了学生身体素质的持续提升。……