罗欣蔚

【摘 要】舒尔特训练法是一种专业的注意力训练方法，其具有操作简单、有效性高的优点。在低年级语文识字教学中有机运用这一方法，可以激发学生识字的兴趣，提高识字的速度。实践过程中，教师通过多种训练模式，适时调整训练难度，引导学生掌握识字规律，进而提升语文学习水平。

【关键词】舒尔特训练法；低年级语文；识字教学

舒尔特训练法是一种提升注意力水平的有趣的游戏，它的有效性较高，应用面较广。那么我们能不能利用舒尔特训练法来提高低年级学生的识字能力呢？笔者进行了相关的探索研究。

一、舒尔特训练法的内容和步骤

什么是舒尔特训练法呢？它是目前世界上普及率较高、操作较简便、专业的注意力训练法，对提升注意力水平有非常明显的效果。

舒尔特训练法要用到舒尔特方格。国际上通用的舒尔特方格是指在一张方形的纸上画上5×5（25格）的表格，每个方格大小为1cm×1cm。然后在这25个方格内随机填上1～25的数字（如下图）。当然，也可以提高舒尔特方格的难度，按照情况增加方格，但要注意的是方格的大小不能改变，必须是1cm×1cm。

舒尔特方格（5×5）

被训练者要在最短的时间内，按照数字的大小顺序，用手指迅速找到所有数字的位置，同时诵读出声。完成的时间越短，被训练者的注意力水平就越高。以7～12岁儿童为例，在25格的舒尔特训练中，完成时间在26秒以内为优秀，42秒左右属于中等水平，如果超过50秒，那就需要多锻炼注意力了。……