张栋 罗丽霞

【摘要】素质教育是全面发展的教育，它包括全体学生的身体、心理、思想道德、科學文化、生活技能五大方面素质的教育。其中身体素质和心理素质的教育是整个素质教育的前提和基础，在我们的中小学体育教学中必须依据人的发展和社会发展的实际需求，以全面提高全体学生的基本素质为目的，发挥体育的功效，以体育的精神、道德和文化的精髓感染学生，进而培养并形成学生的良好素质品质。

【关键词】中学生 体育素质 培养 技能形成

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）02-0250-02

中学生正处于长身体、长知识，也是形成世界观的一个关键时期。体育教学中加强对学生进行全面素质教育和精神文明的培养具有相当重要的意义。当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育重要组成部分的学校体育教学，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。如何在中学体育教学中培养学生的素质，促进学生的全面发展，经过多年的教学实践，笔者做了以下几方面的探讨。

一、身心素质的培养是首要前提

通过培养学生良好的身体心理素质，可以促进学生的正常生长发育，提高身体活动机能，养成良好的卫生习惯，培养学生脑体结合、综合适用脑力和体力的能力，把学生的心理素质调控在最佳状态。身体心理素质是一切活动的基础，因此，培养学生的身体心理素质是教育的首要前提。……