许国忠

高效学习就是指一个人“Study less”，即“学得少”，学习用时少，但“Learn more”，即“会得多”，学习的效果好。每个人的学习都追求“少时高效”，达到一种理想状态。在众多的高效学习理论中，加拿大大学生斯科特·扬所著的《如何高效学习》，为不同层次学习者所关注。该书提出的“整体性学习”在理论层面具有科学性、前瞻性，方法层面具有操作性、灵活性，对高效学习具有积极的促进作用。

一、理论的前瞻性

斯科特·扬认为，机械记忆是一种低效的学习方法，是一种糟糕的学习方法，他在遵循大脑学习原理的基础上，提出了整体性学习。整体性学习是运用大脑里已有的、丰富的神经元网络吸收、整合信息，创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松驾驭知识。整体性学习重视知识联系性，通过结构、模型和高速公路建立知识体系，使知识结构高度发达，成为学习理解之基。

（一）整体性学习是一种学习内容的理解性学习

斯科特·扬认为，“填鸭式”学习导致对获取的信息不理解而没有任何价值，为此他科学设计整体性学习“获取—理解—拓展—纠错—应用”五个环节，理解、拓展和应用是理解的不同形式，更是理解的不同层次，理解阶段是初步理解，是表层意思的明白阶段，达到这个阶段，知识并不能在学生大脑中留下深刻的印象，只有经过拓展和应用阶段，学生才算是真正理解了知识。伴随五个环节的还有一个测试行为，这个环节是学习者的自我审视、自我更正的过程。……