张力勋

摘 要：随着社会不断发展与进步，教学理念开始追求“以人为本”，从务实、以学生為主体开展教学工作，促进学生身心健康成长。高中生学习压力巨大，高强度的学习不但很容易让学生情绪低下，对学生的健康也造成了巨大的潜在威胁，由此可见，加强对学生的身体锻炼刻不容缓。定期、高质的体育运动能让学生放松精神、舒缓压力，使学生将学习生活中的负能量在运动中释放出来，是一种十分良好的解压活动能让学生身心受益。教师必须正确引导学生使用正确的体育方法、感受浓烈的体育文化熏陶，让学生在良好的环境中产生对体育的兴趣，为学生养成终生体育意识、良好体育习惯打下良好基础。

关键词：高中体育；体育意识；教学研究

在传统的高中教学中，学校与教师过于注重学生成绩，导致学生疏于锻炼，对运动缺乏正确的意识与方法，导致学生身体素质十分低下，违背了培养学生德智体美全面发展的教学理念。近些年来，我国生活质量得到了飞速的提高，学校与教师开始探寻加强学生身体素质的教学活动，体育课程从理念到实践上也发生了巨大的革新，不但要求学生在体育课堂中真正“动”起来，培养学生养成终生体育意识更是成为体育教学的主要目标之一。但如何在高中体育中培养学生养成终身体育意识一直是广大教师所探索的方向与目标，本文结合我多年高中体育教学经验，对如何更好的开展体育教学作了以下几点探讨。……