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高职学生在校每日用餐营养情况分析

2018-07-24仲昕

考试周刊 2018年64期
关键词:高职学生

摘 要:目的:对在校高职学生的每日摄取营养进行相关调查,了解学生营养状况和行为调查,针对学生营养相关问题提出合理的改善建议。方法:将被测学生分为30组,并对组长进行培训,要求每名组员每天通过微信群向组长发送每日三餐食物的照片,组长精确估算组员每天摄入的营养数据。组长将统计的数据和照片上传集中核算。结果:1. 高职学生BMI数据计算分析消瘦率10.1%,体重正常63.9%,体重超重率23.7%,2.3%的人肥胖。

2. 能量、蛋白质被测高职生能量和蛋白质均高于国家标准,显示学生的能量热量营养摄取超标;矿物质结果显示高职生每日摄取的矿物质,均低于国家成人标准;只有维生素C大大高于国家成人标准,其他均低于国家成人标准。结论:高职在校学生营养过剩和不足同时存在,应该加强学校营养健康教育工作。

关键词:高职学生;BMI;每日营养

随着社会与经济的发展,膳食营养与体质状况也随之发生着深刻的变化,人们对自身的健康也越来越重视。营养是人体健康物质基础,因此具有健康的饮食行为与良好的营养状况,是每个人适应未来社会学习工作的前提和基础。大学生正处在生长发育阶段,学习任务繁重,他们的营养状况备受社会的关注。但是,饮食不注重营养均衡成为形成大学生亚健康现状主要因素之一。长期不注重食物营养均衡,不仅会引起营养不良,影响体重异常,甚至会影响人体神经体液调节和内分泌调节,造成身体素质下降,抵抗力低下,易患各种疾病。……

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