王磊　刘婵

摘 要：伴随着新课程改革的不断深入，花式跳绳已经纳入到许多中小学体育教学课程中，实践证明，中小学校体育教学开展花式跳绳运动项目，丰富了学校体育课程的内容，提升了学生学习体育的兴趣，培养了学生的创新能力。下面，笔者结合自己的教学实践，从花式跳绳在中小学体育课堂教学中的应用价值、应用策略和应用中的注意事项三个方面加以阐述，希望得到同仁的指点。

关键词：花式跳绳 中小学体育 课堂教学

花式跳绳是深受中小学生喜爱的体育运动项目，研究表明，经常进行花式跳绳，对于促进中小学生运动器官的发育和内脏机能的发展有着十分重要的作用，尤其能够对发展中小学生的弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。因而，花式跳绳已经在中小学体育课堂教学中得到广泛应用。[1]

一、花式跳绳在中小学体育课堂教学中的应用价值

1.丰富体育课程内容，增加学生学习兴趣。传统体育课堂教学，存在教学内容单一，教学方法陈旧，训练强度过大等问题，因而学生对体育课学习兴趣不高，甚至成了学习负担。跳绳运动是中小学生日常熟悉而且比较喜爱的课间活动，尤其跳绳运动成了近年来中考体育测试的项目，家长和学校越来越重视。花式跳绳就是在传统跳绳基础上融入许多创新元素，增强了跳绳运动的趣味性，健身效果也会更加明显，越来越被许多中小学生认可。……