摘要：舞蹈作为世界八大艺术之一，具有它独特的艺术展现方式，它属于一种视觉艺术，是由特定的人在一定的时间和空间展现的艺术。舞蹈的培养是一个漫长且艰辛的过程，除去先天在舞蹈上的天赋之外，更多的是需要后期的锻炼，老师的正确引导。本文主要阐述中职学校舞蹈教学中培养舞感的重要性和有效的策略，以期对中职舞蹈教师的教学提供一定的帮助。

关键词：中职舞蹈教学；舞感；培养

对学生进行舞蹈培养的前提是学生需要培养舞感，舞感是一种特殊的能力，是舞者通过肢体动作将自己的情感流露出来的一种技能，需要舞者对情感有着很好的把握和理解。因此在中职舞蹈教学中需要注重对学生舞感的培养，不仅要求对肢体动作要熟练的调动，而且要求学生对老师设定的任何情景都能很好的进行理解其中的情感，做到真情实感的流露，这是一个漫长的过程，需要大量的时间和精力，因此对老师和学生都提出了巨大的挑战，学校需要制定合理有效的教学策略，提高培养的效率和学生的舞蹈能力。

一、中职舞蹈教学培养舞感的重要性

对于学生的舞感的培养相当于舞蹈基础的培养，舞感需要学生运用自身的肢体动作表达舞蹈的精神内涵，使观众受到这种情感的感染和熏陶。舞蹈老师明白舞感的重要性，在教學中制定相应的教学策略，对学生进行舞感知识的普及，不断地强调舞感的重要性，使得学生在平时会有意无意的对自己进行舞感上的锻炼和培养。舞蹈老师不仅仅要对学生的肢体动作进行指导和规范，还应当引导学生感受一支舞蹈的内涵，体会舞蹈中包含的真情实感，然后将这种情感放在自己身上，带着情感去感受肢体动作，从而一步步提升自己的舞蹈水平。

因此舞感的培养是舞蹈培养的关键所在，对中职学校培养舞蹈人才起了十分重要的作用，加强对舞感的培养才能在一步步的锻炼中提升自己的舞蹈水平。

二、中职舞蹈教学中培养学生舞感的策略

（一）对内心的情感进行培养

中职学校舞蹈教学中培养舞感首先要培养学生对于舞蹈的悟性，也就是对舞蹈中所包含的情感意义要进行很好的理解和体会，进而才能更好的这些肢体动作和这支舞的含义。舞蹈并不是单一的用肢体动作来表现的，他需要的是整体的身体协调能力、面部表情和身体韵律来表现的，因此在舞蹈中进行悟性的培养是十分重要的，能够帮助学生更好的理解舞蹈。

老师要制定的相应的教学计划，在教学中进行对学生舞蹈悟性的培养。例如在课堂上为学生播放一些优秀的舞蹈视频，首先激发学生对于舞蹈的学习兴趣，鼓励学生发表自己的想法，老师对舞蹈进行分析，引导学生建立正确的思维，从而在日常的学习生活中，学生能下意识的对一些动作进行模仿，亲身感受舞者的情感。

在教学过程中，舞蹈老师不只要将精力放在舞蹈工作的训练和规范上，还需要注重学生情感流露的培养。舞蹈教师应当注重培养学生的眼睛，在进行舞蹈表演时，除了肢体动作，眼睛是最出彩的地方，也是最吸引人的地方，锻炼学生培养出一双会说话的眼睛，用眼睛和观众进行交流，使观众在舞者的眼睛中获取更过的信息。

此外中职教师还需要注重对学生的面部表情的培养，眼睛的表现尤为重要，但是舒服的面部表情也能为整体的舞蹈加分，为观众呈现一场极为舒适的表演。

通过注重这些方面的培养，加强学生对于舞蹈的悟性，培养他们对舞蹈的理解能力和掌握能力，在学习中能够潜移默化的进行舞感的锻炼。

（二）对外部的肢体动作进行培养

培养舞感除去培养学生对于舞蹈的悟性以外，还需要进行肢体动作上的培养和锻炼。单纯的规范性舞蹈动作，虽然流畅，但是毫无感情，并不能算作是一位优秀的舞者。一位优秀的舞者，是能够通过肢体动作将自己对于舞蹈的悟性展现出来，将自己心中的真情实感赋予在动作上，传达给观众，使观众感受到舞者的情绪和舞蹈的内涵。

舞蹈不仅仅要求学生对肢体动作具有良好的协调能力，还需要敏锐的观察能力和良好的身体条件。经历过前期系统的基础舞蹈动作的锻炼之后，使学生具有良好的身体线条和柔韧性，不仅能够轻松的掌握一些高难度的舞蹈动作，还能为自己的舞蹈增加一分美感。

舞蹈教师首先制定基础舞蹈动作的训练，当基础舞蹈动作已经达标之后，对他们进行展示一些优秀的舞蹈动作，有利于他们理解和学习这些优秀的舞蹈动作，在锻炼中进行模仿，体会这些舞蹈动作，使学生养成这方面的习惯进而一步步的进行模仿，逐渐找到属于自己的风格。

此外，舞蹈教师还需要注重学生的气息的培养，使得学生举手投足之间都存在独特的气息，在进行舞蹈表演时，就无需进行刻意的展现，情感和气息就已经传达到观众那里了。培养好学生的肢体动作和身体韵律是进行舞感培养的关键所在，帮助学生更好的理解舞蹈，进行舞蹈锻炼。

三、结语

总而言之，在中职舞蹈教学中进行舞感的培养，能够帮助学生更好的理解舞蹈的含义，提升学生自身的舞蹈基础，并且能够使学生意识到学习舞蹈的重要性和舞蹈的深层含义，在一步步的培养和锻炼之中。不仅能够培养自身的气质和良好的身体线条，还能使学生的心理情感发生变化，长期的接受艺术气息的熏陶，逐渐具备了艺术鉴赏的能力。当然培养舞感最重要的还是希望学生通过提升舞感提升自身的舞蹈水平，中职学校也能根据学生培养的情况制定更加合理的教学计划，提高自己的教学质量，培养出更多优秀的舞蹈人才。

参考文献

[1]陈慧慧.中职舞蹈教学过程中“舞感”的培养方法初探[J].北方音，2017年13期.

[2]李峰.“舞感”在中职舞蹈教学的培养[J].散文百家（新语文活页），2017年05期.

[3]叶曾珍.论中职舞蹈教学中对学生“舞感”的培养策略[J].戏剧之家，2016年08期.

作者简介：姜莉（1991.04---），女，广西玉林，汉族，本科，助理讲师，研究方向：中职舞蹈。

（作者单位：广西工贸高级技工学校）