曹城峰

终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育是人体自身发展的需要。人的一生要经历生长发育期、成熟期和衰退期，不同的时期，体育锻炼有不同的目标和要求，不同的内容与方法。其次，终身体育是现代社会发展的需要。现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况提出了更高的要求。在学校体育教学过程中，培养体育锻炼的意识和习惯，传授体育的基本原理和技能，掌握锻炼身体的基本方法，激发他们对体育活动的爱好、兴趣，是通过体育课、早操、课间操、课外活动、课余训练和竞赛以及体育俱乐部等组织形式来完成的。现代学校体育正在发挥着社会体育实践的作用，能直接影响终身体育的水平，是实施终身体育的基础。

一、明确学练目标，激发参与意识，获得成功体验

教育教学获得成效，关键是学生学习目标明确，积极主动参与，并在成功后持续保持参与欲望。教师把教学目标明确告知学生，在一定程度上可以让学生掌握要领。对应掌握的学习内容引起更高程度的注意，学生的成绩也会提高。

我在实施体育教学时，通常会对教学目标进行仔细斟酌，先判断目标是否合适，并反思其是否能促进学生各个领域的提高，增强学生对目标的明了程度。同时，尽可能用可观察和可测量的行为变化来作为教学结果的指标，为学生提供具体的、可操作性的目标。当学生觉得教育目标对学习有帮助时，参与欲望就会增强，教育目标越能最有效地发挥作用，学生体验成功的机会就越多。……