谭亚欧

【摘要】如何正确把握当代大学生的爱情观特点，指导学生正确对待恋爱过程中的心理问题与挫折，有利于对大学生进行正确的爱情观教育，有利于大学生的健康成长。

【关键词】高校大学生 爱情观 心理健康 思考

一、案例背景

案例对象基本情况：小曹（化名），2013级学生，男，安徽人。家庭贫困，家中5口人，爸爸从事装修工作，妈妈无业且患有糖尿病，父母对其期望很高。该生性格比较敏感和谨慎，对于自己的未来有比较多的设想，自己给予的压力比较大；常常喜欢一个人呆着，性格比较被动，偏内向，不愿意和别人太多的诉说，想法有一些极端，近期没有明显的异常。入学心理普查显示SCL-90量表各因子分正常。

二、工作举措

1.了解真实情况。与小曹进行了会谈，会谈中该生表现为：第一，压抑、孤独、无助、无奈，感觉家中给予了自己莫名的压力，自我要求要表现得优秀；第二，新生刚来到学校，和同学的互动不是那么理想，觉得交不到朋友。班级同学大多是省内的，平时的爱好都是打游戏，玩手机，比较吵闹；在班级群聊的话题自己也不太感兴趣，又一直被这些内容刷屏，于是就选择退出班级群了；第三，一到空闲时间情绪就很低落，会胡思乱想，然后想找以前玩得好的朋友聊天，但是大家都距离太远，渐渐聊不到一块儿。该生和女朋友相处两年，一直以来付出比较多，现在面对要说分手的情况，十分舍不得，没有办法走出这段恋情。

2.界定问题。小曹现阶段面临的问题主要有：（1）无法正确地看待一段恋爱关系，并且对于这段关系的结束没有清晰的认识以及进行积极的心理调适；（2）没有适应大学的人际关系，认识到与同学们个体之间兴趣爱好文化习惯等差异，在不进行有效沟通的情况下就先拒绝敞开心扉与他人交流，也不知道如何表达自己；（3）缺乏良好情绪管理能力，不断的压抑和克制自己的负面情绪，没有渠道宣泄不良情绪。

3.实施辅导。通过对感兴趣的事物和新的认知的转移，能够很好地缓解负面情绪。情景测试帮助小曹掌握良好的人际交往技巧，学会适当自我表露，增进亲密；学会换位思考、表达、沟通通过辅导。小曹渐渐明白自己和室友相处的时间太少，有困难和不开心不愿意和别人多做沟通，没有想过把自己内心的故事负担压力交付给别人，只是习惯默默承受。他学会了多点乐观多点积极，试着多发表自己的观点，适当表露自己的情绪。

4.朋辈家庭支持。家人、朋友的陪伴是帮助小曹走出失恋的很好的外界环境，由于该生性格比较隐忍，督促该生主动和家长多聊聊生活学习近况，建立亲情纽带；多和自己的朋友同学聊天，在班委的带动下，小曹调整自己的状态，经常去到田径场锻炼，即便是不跑步，也会在操场上坐一会。

5.多层级管理教育。针对小曹的情况，形成寝室、班级、专业系、院级多层次管理，共同进行教育和引导。冷静分析失恋原因则是消除失恋抑郁的有效途径，通过帮助小曹冷静分析失恋原因，用理智引导其战胜感情的束缚。使用转移法帮助小曹这样的失恋者摆脱失恋痛苦的有效方法；同时，进行跟踪管理，不定期谈心谈话，分析原因，帮助形成正确的恋爱教育观。

三、工作成效

小曹专业成绩目前排名班级第一，获得了国家励志奖学金称号，生活中慢慢地也和寝室同学相处融洽，也会主动帮助有学业问题的同学们，和大家一起看电影，偶尔学习一下弹吉他；和同学在节假日的时候出去旅行，是个在性格上和情绪管理上都有明显的控制和好转；现在有烦心事他不再选择独自压抑，有时候也向班级玩得好的倾诉，也会通过网络或者电话找到辅导员老师，将自己近期遇到的困难和小烦恼与老师交流；走出恋情他表示早已经放下，对于曾經给自己带来的小小伤害，现在已经成长了。对于未来的学习和发展，该生有着自己很明确的想法和规划。

四、几点思考

1.正确引导，加强管理。利用多种媒介和文化阵地进行正面的宣传和引导，通过开展心理健康教育和热线等解决大学生因恋爱问题而引发的心理疾病，在开展完善各项教育的同时完善制度建设，加大防范意识，共同努力帮助大学生树立正确的恋爱观，促使其健康发展。

2.建立多级互助队伍。在与小曹的教育过程中，除了学院领导、心理辅导员、专职辅导员深入的沟通交流之外，还积极主动的和家长联系，建立起亲情的纽带。同时利用党员干部、学生标兵、班团干部和同学这支朋辈互助队伍中等“信息员”去“打前站”，形成相互联动机制，取得了十分显著的效果。

3.树立正确恋爱观的重要性。大学生恋爱是个永恒的话题，青春懵懂的他们对爱情的追求也日渐成为一种普遍现象。实际上，有很多人在恋爱中失败、受伤，迷失自我，甚至做出伤害自己的事情。大学生恋爱观的正确与否，不仅仅关系到自身的成长，还会影响未来社会的发展与稳定、家庭的和睦以及未来子女的培养与教育，所以加强大学生恋爱观念教育就显得尤为的重要。

参考文献：

[1]崔海波.当代大学生恋爱观教育探析[J].玉林师范学院学报，2004，（06）.

本文系2015年湖南省大学生思想道德素质提升工程“逐梦航修”-大学生素养培育辅导员团队”的阶段性研究成果。