徐音

摘要：增强青少年的体质健康，培养学生进行体育锻炼的动机，使学生能够自觉参加体育锻炼，促进青少年的健康成长，关系着国家的未来。通过实施《国家學生体质健康标准》，将健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标，可以看出，近些年大学生的体质虽有改善，但还是不容乐观，我国青少年身高、体重、胸围等形态发育指标呈增长趋势，而速度、耐力、力量等指标却有所下滑，慢性疾病、肥胖、近视等问题在青少年中有所增长。随着社会科技的发展，互联网已经成为生活中不可或缺的一部分，加上科技的发展，可以说是人手一部智能手机，而且手机中的应用软件更是发展迅速。本文通过采用文献资料法、逻辑法，对运动类APP进行分析，结合学校中关注的学生体质问题，分析得出其对学生的体育锻炼有积极的作用。

关键词：身体素质；APP；体育教学

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）06-0268-03

一、大学生身体素质的现状

青少年的身心健康、活力满满、体魄强健、意志坚强是一个国家兴旺、社会进步、国家综合实力的体现。青少年的健康体质又关系着个人的幸福生活，关系着国家人才培养的质量。而我国大学生的体质并不是很可观。大学生的身体素质在身高、体重等形态发育上有增长，而在速度、耐力、力量等指标上有所下滑，因此，加强大学生的身体素质，加强锻炼非常重要。大学生的体质问题并不是由单方面因素形成的，学校、家庭、社会都会对学生的体质问题造成影响。……