马世英

摘 要：心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。在现有的条件下各学科中加强心理健康教育的渗透，既对学科教学内容加以梳理，又能挖掘出教材中蕴含的心理教育内容。语文教材中包含着丰富的人文文化，对学生进行心理健康教育有着得天独厚的优势。

关键词：语文教学；渗透；心理健康教育

心理健康是指一个人在知、情、意、行方面持续符合社会基本要求，并具有和谐人际关系的一种心理态度。从社会发展趋势来看，整个社会呈多变多元状态，对人的综合素质要求越来越高，要求人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择，更要学会发展，学会思考、学会创造，而要达到这些目标，都与人有着良好的心理素质有着密切的关系。

据调查，青少年存在着不同程度的心理健康问题。性格、行为、情绪出现偏异，存在着一般的心理障碍，这就要求学校肩负起青少年心理健康教育的重担。目前，在学校开展心理健康教育的必要性也已逐渐成为人们的共识，努力提高学生的心理素质，提高他们承受生活中的挫折压力的能力，使其更好地适应社会，也是学校心理健康教育的努力方向。在语文教学中渗透心理健康教育可行有效，以下方法与参考共享。

一、营造宽松、和谐、民主的师生关系和育人氛围，有利于学生身心健康发展

教师要树立正确的师生观，在教学中，热爱、尊重学生，平等地对待学生。"师不必贤于弟子，弟子不必不如师"，师生之间相互尊重、相互欣赏、相互认可、相互补充，在课堂上创造出宽松和谐的教学气氛，在交融中进行创造性的教与学的活动，才是真正高水平的教学境界。以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。教师不能以学习成绩作为评价学生的唯一标准。

小学生心理状态还不成熟，遇事容易受挫折，便会产生心理压力，这时，就更需要教师做他们的知心人，耐心倾听他们倾诉，敞开心扉与他们交流，帮助他们解决困难，减轻压力。教师与学生建立起平等的关系，消除顾虑情绪。没有了心理负担，思考的环境也轻松了，自然，在语文课上回答问题不拘束，敢于发表自己的见解。效果也就更好了。营造了一个积极向上、乐于学习的环境，不管你以何种身份去接近学生，各种学习活动也能顺利开展了，并且，通過教师对学生的爱，使学生在心灵得到感化，建立正确的人生观、价值观奠定基础。

二、挖掘教材中的真善美，渗透心理健康教育

语文教材本身就是由一篇篇生动形象、富含哲理与情感的文章构建成，不仅可以对学生进行认知心理的教育，也渗透着心理健康教育的其他内容。在实践中，为了正确处理和利用好教材中的心理健康教育资源，要着力抓住以下几方面的内容：

1.培养活跃的思维。学习过程是复杂的心理活动过程，思维是学习心理活动的重要组成部分。语文教学中，可以凭借教材中具体人物的思维实例来启迪学生。让学生选择不同方法评价，求异同从，做出不同的判断。

2.陶冶积极的情感。情感是构成人格稳定而独特的心理因素。小学生的情感正处于急剧变化时期。教师要充分利用教材赋予人物的积极情感因素，引起学生产生共鸣，在潜移默化中受到感染。

3.锻炼坚强的意志。意志是人们为了达到有意识提出的目标而克服前进道路上的障碍所做的持续努力，对个体的学习和工作有着巨大的影响。教师可以充分挖掘教材中人物耐挫、抗挫的品质，进行心理教育渗透。例如，课文《小英雄雨来》《夜莺的歌声》中，教育人们做任何事都要坚强，勇敢充满自信。这都是教师引导学生感受人物意志，努力获取成功的好教材。

三、以作文教学为切入点，引导学生释放积郁的情感

社会变化的困惑，人际关系中的焦虑，个体成长的烦恼，或喜或忧，学生有倾诉的需要，如果因势利导，把学生常思常想，常讨论的热门话题，常关注的焦点纳入作文教学之轨，那就满足了他们倾诉的需要，解开他们的心结又帮助了他们作文。抓住学生平时关注的一些热门话题可以拟题作文。让学生在作文中直舒胸意，对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，积郁的情感不仅得到了倾泻释放，世界观也得到了改造。这样能使学生切实感受到成就感，这种感受非常符合学生健康成长的心理需要。

四、开展丰富的实践活动，渗透心理健康教育

语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。在语文实践中，同样蕴含着许许多多心理教育的契机。老师要善于把握机会，随时随地进行心理教育渗透，这种见缝插针的教育渗透，耗时少，针对性强，往往有事半功倍之效。

小学教材中，安排了不少的语文社会实践活动和口语交际，由于学生实际参与实践，在制作、设计、组织、表演、辩论等活动中，学生全身心的投入，有着丰富的体验，或品尝成功、分享喜悦，或经历挫折、体验失败，学生的心理状态是随着活动的过程和参与程度而呈发展变化的状态。我在教学中，以“活动”为“教材”，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生，对学生进行心理健康的教育，让学生在充分的活动中，愉快地感悟、体验。在活动过程中，引导学生体会实践感受：学会技能获得成功的喜悦，遇到挫折的懊丧这样的实践活动缩短了学生与学生之间的距离，还有利于学生良好的合作心理品质的养成，使他们从小便能树立起集体主义的观念。

总之，语文教学中渗透心理健康教育已经越来越成为人们关注的问题。语文教学理应责无旁贷地分担这一重任，在培养语文能力的同时进行有效渗透，以充分开发心理潜能，促进学生整体素质的提高和个性的发展，为塑造跨世纪的一代新人作出应有的贡献。

参考文献：

[1]中小学心理健康教育指导纲要.

[2]语文课程标准.endprint