寿命长短全凭命门之火

自从我们出生的那天起， 身体里就有一团火在生生不息地燃烧着。它就像广漠无垠的黑暗中，燃着的一把火炬，给我们的生命带来光明和温暖。这把火，就是我们的命门之火。

究竟什么是命门？命门者，性命之门也。这个词最早出现，就是《灵枢》里面。这部书明确地说：“太阳根于至阴，结于命门。命门者，目也”。后来《 难经》也用了命门一词，并且解释道：“右肾为命门”。到了明代，张介宾在《景岳全书》里面对命门的认识，成为后世医家相对认可的一种，即“命门为元气之根，为水火之宅。五脏之阴气，非此不能滋。五脏之阳气，非此不能发”。就是说，命门包含着真阴和真阳。从功能的角度来说，命门和肾极其类似。所以到了后来，肾与命门就合一而论了。肾阳为命门之火，肾阴为命门之水。

所以说，开篇提到的命门之火，乃肾阳也。

话说这人，随着年龄的增长，命门之火开始逐渐衰弱。到了中年、中老年，以及老年人，衰弱之势就愈发明显了。这是自然规律使然，人人不能避免。

放下这沉重的话题不谈，今天专门要为你介绍一张可以用来重燃命门之火的经典方剂。这就是在中医世界里大名鼎鼎的右归饮，源于《景岳全书》。组方如下——

熟地黄9到30克，山药（炒）6克，山茱萸3克，枸杞6克，炙甘草3到6克，杜仲6克，肉桂3到6克，制附子3到9克，水煎服用。

既然是能够帮助我们重燃命门之火的，当然少不了滋补肾阳之药。这里面，肉桂、制附子、杜仲就起到这样的作用。其中的肉桂，性味辛甘、大热，入肝、肾、脾经，功在温脾胃、暖腰肾、通血脉，是治疗阳虚内寒的要药。那附子，性味辛、大热，入十二经，可以回阳补火，为中医世界里温阳的代表药物。还有那杜仲，性味甘、辛、温，入肝肾二经，功在补肝肾、强筋骨。三味药联合作用，为强补肾阳的一队药物。

滋补肾阳，务必于阴中求阳。这是自古不变之法。蛮补肾阳，无异于杀鸡取卵。为此，我们要适当滋补肾阴。这就是方中熟地、枸杞、山茱萸、山药四味药的价值了。其中的熟地黄，为大补阴血、强补肾精之品。其用量最大。古往今来很多方论里，都将这熟地黄当做本方的君药。那枸杞子，能添肾精，补肾阴。那山茱萸，可以固肾涩精。那山药，可以平补脾肾之精，也是滋阴的妙品。四味药在这里，给升肾阳打下不错的基础。

最后，我们用炙甘草来调和药性，合山药一道来补脾胃，使得全方周正、层次井然、章法有序。

那么，到底什么样的人适合用这张右归饮呢？说起来，就是命门火衰之人。简单说，就是气胆怯、神疲、腰部酸痛、手足发凉、阳痿遗精、大便稀薄、小便频多、舌淡苔薄。这样的人，很适合用这右归饮来调理。具体应用的时候，最好要请中医师辩证指导，随症加减，以求最佳之疗效。