外国“男人菜”

大葱、韭菜、洋葱是中国男人喜爱的具有养精补肾功效的“男人菜”，其实在国外，男人们也各有各的“男人菜”。

1、美国男人吃核酸食物

美国科学家佛朗茨研究发现，如果体内含充足核酸，身体的各项机能可以被带动起来，并间接提高性功能，延缓性衰老。

含较多核酸的食物有豆类及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类等。

2、英国男人吃海藻

英国营养协会的专家发现，甲状腺对性冲动和性刺激起着重要作用，如果甲状腺活力太低，性欲也会大打折扣。

海藻中丰富的碘等矿物质可以保障甲状腺活动，所以能“助性”。

3、德国男人吃果仁

各种果仁、种仁富含维生素B、维生素E，此外还是蛋白质的极佳来源，这些元素都可以激起性欲。

德国医学家研究发现，一些常吃南瓜子的民族得前列腺病的几率很低，这是由于南瓜子中含有一种可以影响男性激素生成的物质。

有同样作用的还有芝麻、小麦、玉米、葵花籽、花生、核桃等。

4、欧洲人喜喝麦芽和麦芽油

欧洲人有一种提高性功能的偏方——把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯。

因为麦芽油中含预防性功能下降的成分，其实就是天然维生素E。医学研究表明，维E能刺激男性精子生成。

不吞碗白粥怎么把昨天的鲍鱼海参消化掉？终于有一种胃不禁用的感觉，也知道为啥健身房里天天都是猛跑的人了。欲望无止境，不动怎么吃得下去？芳林路是新加坡比较老的公屋，四面之势，围合起来，楼下一两层是平台，一排排开着小吃店。一个巴刹少则十几家，多有百十来家，全是各种小吃摊。摊档用餐区是统一的，倒像个大食堂。在国内喜欢叻沙鲜甜的人，应该选择结霜桥叻沙，不管几点这里都是本地人排起的长龙。依然用炭火，温度不高才能熬出汤底的原味，米粉来回十次以鲜汤汆熟入味，在碗里放进豆芽、豆腐泡，还有鲜活的血蚶，一大勺滚烫的汤浇进碗里，撒上新鲜的叻沙叶碎，一粒粒脆嫩的血蚶，跟酸辣的汤底是天作之合，椰奶的加入又多一丝滑润鲜甜，再热的天气也能喝下整碗的好汤。之后溜达到“孙粿”所在的berseh市场，这里能看到很多最传统的手作餐饮，虾饺汤是一边包一边煮，虾简直新鲜和大得吓人。