羿成勇

(北京昌平新东方外国语学校 北京 102206)

极限飞盘在北京市国际高中开展的现状研究①

羿成勇

(北京昌平新东方外国语学校 北京 102206)

极限飞盘项目以其趣味性、健身性、对抗性和团队协作等特点,深受世界各地学生喜爱。以美国为例,每年的全国大学生极限飞盘锦标赛,会吸引数千名运动员参赛。目前北京许多国际学校也开展了极限飞盘运动,但是跟上海、深圳、香港等地高中学校比较,北京极限飞盘运动开展呈现出队伍不健全、训练不系统、场地受限和师资缺乏等特点。该文以北京市各国际高中飞盘爱好者近120人为研究对象,采用文献资料、问卷调查、访谈、数据分析等研究方法,梳理了北京国际高中飞盘运动开展的现状,并针对目前极限飞盘运动开展过程中存在的问题,给予建议,希望对下一步极限飞盘运动在北京市国际高中的开展有积极影响。关键词：极限飞盘 趣味性 健身性 对抗性 团队协作

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2016年参加北京市青少年飞盘邀请赛的运动员120名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

结合研究内容,通过查阅中国知网、中国期刊网、国家图书馆等有关飞盘运动开展现状的相关文章和研究论文30余篇。

1.2.2 问卷调查法

通过问卷调查,了解北京国际高中学生参与极限飞盘运动的兴趣点,找出飞盘运动的特点,作为下一步推广的依据。同时了解目前学生在推广飞盘运动的过程中,遇到的一些问题,结合其他成功学校的经验,给予相应建议。

1.2.3 访谈法

利用比赛之外的时间,约谈各业余队的负责人或者社团负责人,请他们就此文研究的问题进行访谈。

1.2.4 数据分析

对所收集的问卷及论文内容进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 极限飞盘运动的特点

2.1.1 趣味性

飞盘器材采用特殊材质的塑料制作而成,通过多年的研究发展,现代飞盘更加适合选手在比赛中展现自己的高超技艺。高水平选手可以通过反手或者正手技术,将飞盘投掷到百米之外。同时,在投掷的过程中,适当地调整出手角度,可以让飞盘展现出不同的飞行路径。结合外界天气等因素的影响,选手们可以投出在空中上升的盘,投出在空中停留时间超过8 s的盘,结合飞盘器材特有的空气动力学原理,光飞盘的运动轨迹,足矣让观众和参赛队员大饱眼福。

2.1.2 健身性

飞盘运动是一项对身体素质要求较高的运动,特别是速度耐力和爆发力,在整个比赛的过程中,进攻节奏非常快,高水平队伍一次进攻可以在10 s左右完成。而对于实力水平相当的队伍,有时候得到一分,需要多次攻防转换,持续数分钟才能完成。长时间的冲刺跑,对于运动员的体能要求很高,而长期的训练和比赛,对学生身体素质的发展效果极佳。总体而言,极限飞盘项目的移动奔跑能力以磷酸原和糖酵解混合功能为主,而这种运动形式,目前是健身的主流功能形式,长时间从事该运动,久而久之,孩子的心肺机能及全身运动能力都会有所提升,身体更健康。

2.1.3 对抗性

极限飞盘运动强调飞盘精神,不建议有直接的身体接触,但是在正式的比赛中,或多或少会有一些合理的身体接触和对抗,同时比赛本身即是运动员体能、技能和心理智能的对抗。飞盘比赛节奏快,对抗性强,比赛的胜负不仅是个人能力的对抗,更是全队各种综合能力的对抗。有盘队员在高强度防守下,将飞盘传到指定位置,无盘队员通过各种移动,摆脱防守人,获得接盘空间,甚至是在有对抗的情况下去接住盘等一系列技战术的执行,都需要有很好的对抗能力。正式的比赛过程中,飞身扑接或者防守动作,能够充分体现出极限飞盘的美感和激烈的对抗性。极限飞盘是拥有合理对抗性的运动,魅力大增。

2.1.4 集体性

飞盘比赛场上人数一般为7人,比赛中要想进攻或者防守成功,仅靠一个人的能力是绝无可能的,飞盘运动非常强调团队配合,同时根据队员特点确定不同的位置和功能。在飞盘比赛中,为了达成进攻或者防守的目的,目前已发展出很多经典的战术体系,比如我们常见的纵排进攻、横排进攻,防守中常用的杯子防守等,这些战术都是很好的项目集体性的体现。极限飞盘精神可以说是极限飞盘的核心文化,极限飞盘强调相互尊重,全体参与,共同承担,多鼓励,少抱怨,这些好的品质让参与者始终在集体的氛围中成长进步。每次比赛结束后,往往会有一个总结环节,两队所有队员列队相互鼓励,沟通增进友谊,这些都是该项目集体性的一个非常好的体现。

2.2 存在问题

2.2.1 队伍不健全

据调查发现,大部分学校极限飞盘以社团形式开展,队员们训练全凭兴趣,随意性很强,队员们经常出现缺席情况,久而久之,队伍涣散,没有战斗力。以社团形式开展,学生组织管理能力有限,不能很好地把大家调动起来,训练的内容没有计划性,让队员们看不到进步和目标模糊,逐渐失去训练兴趣。学校层面给予的关注和支持很少,甚至是没有。学生组织参与活动的热情不高,仅仅通过学生小团体进行运作,生存率很低。高年级学生以学习为主,低年级学生各方面能力有限,很难形成以老带新的局面。

2.2.2 训练不系统

很多爱好者在成立社团之初,本身自己的基本功就比较薄弱,很难带动大家的兴趣和热情,训练没有计划和目标,没有比赛来激励,时间久了,就会有很多人会流失。其次,没有正规的训练队管理制度来进行约束,训练人员流动性较大,队伍反复学习基本技术,对老队员是一种打击,而教授内容过深,对新队员而言,难以接受,水平层次不齐,在比赛过程中也会暴露出很多问题。

2.2.3 场地受限制

飞盘项目就目前而言,是一个小众项目,参与该项目的人口很少,这样学校很难给予较大力度的支持,除非是学校把这个项目纳入到学校的特色课程。如果是社团来组织,则跟训练相关的所有问题,都需要学生来想办法解决。学生通过各种努力,争取的训练时间,很有可能被其他项目取代。目前全国大力推广足球项目,对足球场地需求量大,而飞盘运动基本上在足球场地进行训练,这就导致了场地的严重缺乏。没有固定的场地,就没有稳定的训练,也就没有训练成绩。其次,据了解,北京很多学校没有标准的足球场地,甚至连一块规整的空地都没有。

3 结论及建议

(1)社团负责人可以在不同年级中,通过社团或者体育老师牵头,成立一个飞盘训练社团,老师在技术和体能等方面给予指导,该老师应是能够接受新鲜事物,有激情的人。定期对该项目进行推广宣传,同时不定期请各飞盘俱乐部队员来校进行交流,定期做体验课、视频欣赏和表演赛活动,让更多的人通过不同的渠道了解该运动,扩大其在校园中的影响力。

(2)训练不系统的问题,跟训练的组织和计划有关系,也和人员的稳定有关系。刚开始的时候,不一定需要太多人,找一些确实有余力、有兴趣的学生,按要求按时定期进行训练。社团定期和附近高校飞盘社团的学生联系,进行交流和学习,培养自己的骨干力量。通过这些骨干力量,来带动学校更多的人参与到该运动中去。

(3)场地受限制的问题可以跟也有类似需求的社团去商量,比如周几足球,周几飞盘,哪个时间段足球,哪个时间段飞盘,分场地等。其次,针对没有场地条件的学校,刚开始学习的时候,以基本功练习为主,可以多练习掷准、技术的稳定性、传盘的精准性,如果没有足球场,可以在篮球场,甚至是学校的广场,在学生较少的时间段进行练习。

(4)而争取领导层的支持,对工作绝对是有巨大推动作用的。如果学校对该运动有足够重视的话,这对老师工作积极性有很大的促进作用。现在是信息时代,经常把队伍带出去比赛交流,参加一些影响力较大的比赛,为学校争得荣誉,获得领导层面的支持。

[1]肖雷.高校开展极限飞盘运动探讨[J].体育文化导刊,2011(9)：107-109.

[2]杨华.让快乐飞起来——开展班级特色活动极限飞盘的实践与思考[J].科技资讯,2014(20)：197.

[3]高响亮.普通高校开设极限飞盘课程的可行性研究[D].华东师范大学,2010.

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2095-2813(2017)05(c)-0150-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.150

羿成勇(1983,6—),男,汉,湖北公安县人,硕士,研究方向：体育教学与训练。