张宜国

【摘要】体育教学是促进学生健康的重要方式，体育教学活动让学生暂时离开课堂，面向外部世界，缓解了课堂上的学习压力。体育活动能让学生乐于与他们交往，培养学生积极乐观，活泼开朗的个性，进而促进学生的人际关系和谐，稳定调节学生情绪都有积极的作用。我国经济的发展，人们生活节奏的变快，生活方式的改变也带来了诸多问题，其中重要的一项便是心理健康问题。体育教学是锻炼学生身体健康的场所，然身体健康和心理健康息息相关，在传统的体育教学中代入心理健康教学，对于促进现代学生的心身健康都具有重大意义。

【关键词】体育教学 心理健康 健康

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）43-0198-02

作为锻炼学生身体素质的重要手段，学校的体育教学作用日益凸显，尤其在当今社会生活节奏逐渐变快的今天。科技经济的发展要求未来的人才不仅要掌握现代化的科学，也要求人才有强健的体魄、健全的人格以及健康的心理素质。在一定的环境下具有抗压能力，而不再是仅仅的身体健康，众所周知，身体健康和身心健康密不可分，二者相互影响。近年来，小学生因学业压力过大自杀、自残现象层出不穷，为了更好的缓解学生压力，在有限的课堂让学生的身心健康得到锻炼，如何在体育教学中促进学生的身心健康是学校体育工作者应思考的问题。

1.当前学生的心理健康现状及原因

就我国来说，学生因学业压力轻生的现象多不胜数，面对社会竞争压力、学校学业压力，小到小学生轻生留遗言，大到大学生毕业工作无果轻生。……