王继梁

摘 要：羽毛球运动以它独具的特色和魅力深受广大青少年的喜爱，是一项有益身心的体育运动，不仅能够促进健康、增强体质，还可以改善心理环境、有利心理健康。文章采用了文献资料法和逻辑分析法，阐述了羽毛球运动特点和青少年心理特征及羽毛球运动对青少年心理素质的影响，就如何在中学体育教学中开展羽毛球运动提高青少年的心理健康水平，促进青少年身心健康提出了建议。

关键词：羽毛球运动 羽毛球 心理素质 培养

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）07（c）-0239-02

当前，人们越来越重视生活质量，强调身体与心理等多方面的健康，随着科学技术的进步与快速发展，人们对于“健康”有了新的理解。世界卫生组织对“健康”做出一个全面的解释，即“健康是指在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病。”基于此，在当代知识经济发展迅速的大环境下，我们既要拥有健康完美的身体状况，也要拥有健康不受污染的心理。而青少年是未来祖国的花朵，对于处在青春期的他们身体健康固然重要，心理健康也不容忽视。该文从羽毛球运动着手，分析羽毛球运动对于培养学生健康心理的重要性。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文将羽毛球运动对青少年心理健康的影响作为研究对象，并从都匀市所有羽毛球运动者中随机抽300名作为该论文的调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献查阅法

通过查阅大量相关文献资料，基本了解羽毛球运动这一体育项目对青少年培养健康心理的意义，通过分析各文献，有了一个整体上的思路，为接下来的研究奠定了坚实的基础。……